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おしえて

低カロリーなパスタソース

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  • 質問者：totohikoto555
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

パスタ（スパゲティ）を大量に購入したので、低カロリーでおいしいソースや調理法を教えてください！

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この質問は特に20代・男性の方に
リクエストされています！
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A 回答 (3件)

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No.2ベストアンサー

  • 回答者： aakuma
  • 回答日時：

和風パスタ


振り掛けパスタが美味しいです
鰹　のりたま　

マーガリン（カロリーカット）混ぜ
たらこやほぐし鮭やからすみを和える。

スープパスタ
コンソメと和風出汁の混合　ラーメン感覚で
ラーメンのスープでもグーです
アサリの酒蒸しに投入（我が家の定番）はり生姜とシソを散らして。
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No.3

かつお節と醤油をかけるのもおいしいですよ

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No.1

  • 回答者： silpheed7
  • 回答日時：

永谷園のお吸い物で作るレシピが公開されてますね。


http://www.nagatanien.co.jp/recipe/542/detail.html
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