食べてすぐ寝る

食後の後、すぐに寝ると牛になるといわれていますよね。

でも実際の所どうなんでしょう？

知っているかた意見聞きたいです。

よろしくお願いします。

No.4 ベストアンサー 回答者： noname#8234 回答日時： 2004/06/24 10:16

基本的には体によいはずです。

でも本当に眠ってしまうと、胃腸の活動も鈍くなって、とても負担が大きくなるので、ただ横になるだけの方がいいと思います。

あと、普段から胃酸過多や胸焼けの症状がある人の場合は、横になるとかえって胃からの逆流を促進する事になるので、ゴロッと横にならずに、椅子に腰掛けるとか、壁にもたれて、要は体を地面と平行にしない事が大事と、医者から聞いた事があります。

No.3 回答者： hotlemon008 回答日時： 2004/06/24 09:20

食後30分くらいは横になる方が、胃の働きを助けることになるそうです。

参考URL：http://www.yonaoshi.gr.jp/member/mm/mm8.html

No.2 回答者： ringodaisuki 回答日時： 2004/06/24 09:18

行儀が悪いとかそういう類のことわざなんでしょう。

でも、食後の休養はある意味必要な場合もあるようですね。
たとえば、食後すぐの運動や水泳などはよくないと、よく聞きます。

参考URL：http://www.nms.co.jp/uso/uso29.html

No.1 回答者： SteveStrawb 回答日時： 2004/06/24 09:15

こちらをどうぞ～。

http://www.ipc.shizuoka.ac.jp/~ehktani/STUDY/eis …