体が異常に固いです…

こんにちは、大学一年生です。

私は小学校6年生の頃までバレエをやっており体は柔らかい方でした。
しかし高1の時の体力測定の長座体前屈で男子よりも固く、なにより、最初に90度に座ることさえできませんでした。
大学一年生になった今更に固くなり、
110度ぐらいにしか座れない状態です。
何故こんな固いのでしょうか…。
また、毎日の柔軟で柔らかくすることは可能でしょうか？

御回答お待ちしております。

No.1 回答者： k.j.k.j. 回答日時： 2015/09/12 22:08

毎日少しずつの柔軟を継続すればなります。