自分が気持ち悪くて堪りません

私は高3の女です。
自分が嫌いで、もうどうすればいいのか分かりません。
学校に行きたくないし、バイトもしたくない。人と接したくもないし、親と二言三言話すだけで疲れます。
あれも嫌、これも嫌なんて言えば甘えだと言われます。それは自分でも痛いほど理解していますし、学校に行かないで、働かないでやることといえばゲームをしたり創作活動をしたりともう遊んでいるとしか言いようがないこと。
ずっと小説を書いて絵を描いて、なんてことをしていたいけれど、家の事情や経済的にそれは不可能に近いです。
それでもそうしたい、と思う自分が嫌いですし、だからといって何か行動を起こす訳でもない自分が本当にクズとしか思えない。
更に、女手一つで病気と闘いながら育ててくれた親に対して、感謝している……と思ってはいるのですが、同時に親の欠点ばかりが目について見下してしまっています。
親を泣かせてしまうことも多々ありますし(親もうつ病だったことがあります)、泣いたりヒステリックになっている彼女を見ても、気持ち悪いとしか思えないのが辛いです。そんなことは考えたくないのに、醜悪としか思えない。

人にネガティブな言葉を吐くのが嫌で、ただ人に合わせて頷いて、自分のことはほとんど何も言わなくて、一人で鬱々とした気持ちを溜め込むところも心底気持ち悪い。
自分に価値があるとは到底思えないし、むしろ害にしかならないのではないかと思います。
平気で嘘はつくし、約束は守れないことが多い。ただ人の様子を窺って、その人に合わせた言葉を用意するだけで、心の中で友達に対して気持ち悪いと思ったこともあります。友達と縁を切るのも躊躇しません。連絡を一切断って、すっきりしたとしか思えない。
優しいね、とか良い子だね、と周りから言われても、何でそんなことを言うんだろう、嘘をついているんじゃないかとしか思えないし、私みたいなクズと喋るより他の子と友達になった方が良いよ、といつも考えながら相手と接しています。

あまり怒ることがないのですが、たまに抑えきれないくらいイライラが止まらない時は腕を切ります。けれど自己満足なんて言葉が頭から離れなくて、イライラは収まっても泣きそうになります。
自分が本当に気持ち悪くて気持ち悪くて、いっそのことミンチにでもなってバラバラになって海に解けれれば良いのに、と常に考えています。酷い時は細胞の一つ一つでさえも気持ち悪く、肌を掻き毟りたくなったり壁に頭を打ちつけたい気分になります。
自分が生きて息をして、この世に存在しているというだけで憎らしい。

ここで少し話は戻るのですが、自分の全てが気持ち悪いと思う中で、唯一、自分の作る作品は好きなのです。だから気持ちの悪い自分や、気持ちの悪い現実から目を背けて創作活動だけをしていたい。
きっと自分の作品が好きだということや、今ここで質問しようと自分のことをだらだら書いているのは、承認欲求の表れなんだろうと思います。そういうのを考えるとやっぱり気持ちが悪くて、人間として生きるのが辛い。自分で自分を殴りたくなります。何を考えても自分が気持ち悪いとしか思えない。

ポジティブに生きようなんてよく言いますが、そのような言葉を見ても聞いても嫌悪感しかない。ポジティブなふりは出来るんです。でも、心の底からは出来ない。どこかで自分はクズだからと諦めているんでしょうね。
自分を認めてあげよう、というのもよく聞きますが、自問自答しても自分のクズっぷりが浮き彫りになるだけで、何の解決にもならない。

こんなことを訊いてもどうにもならないかもしれませんが、どうか教えて下さい。
どうすれば自分が気持ち悪いと思わなくなるでしょうか。

お見苦しい長文、失礼致しました。

No.2 ベストアンサー 回答者： 修士 回答日時： 2016/03/13 04:19

創作活動やここへの投稿は積極的にできるのであれば、

他の質問者の回答をしてみてはいかがですか？

自分の書く回答が偽善だ、などと思ってネガティブになってしまうかもしれないですが、その回答を見てありがたい、救われた、と感じる人はたくさんいると思います。

お礼のメッセージや、ベストアンサーに選ばれまでするともう社会の役にたつ立派な1人と思えるはずです。

少なくとも私はそう思います。

自分が興味あるカテゴリ、得意なカテゴリの質問を、今すぐ見てきて、いくつか回答してみてください。

参考になれば嬉しいです！

この回答へのお礼

ありがとうございました。
一度、やってみようと思います。

お礼日時：2016/03/16 19:58

No.4 回答者： lachrema 回答日時： 2016/03/13 18:57

pixivで小説を読むのが好きです。

小説の同人誌を買うのも好きですね（BL系ですが；）。
小説を書いてpixivに上げてみては如何でしょうか＾＾
読者からコメントとか貰えたり反応があると楽しいかと思います。

No.3 回答者： yuchang 回答日時： 2016/03/13 04:46

なかなか、読ませる文章ですね。

小説なら、凡人３位ってとこですか。

ついつい、何度も読み返して、
回答なんぞしちゃいました。

クズを肯定して、クズに徹して、クズを謳歌してみては！
客観的にクズを、文章で表現してみては！

自分を分析できて、他人を分析できるようになれば、
才能アリに昇格できます。

No.1 回答者： shien-r 回答日時： 2016/03/13 04:09

お近くの心療内科へどうぞ。