A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
肉体労働ならブドウ糖の摂取、
精神的に響く労働ならカラオケやバッティングセンターなど、
体力を使う遊びをするといいですよ。
ただ、あまりに休みが一日も無いなら危険ですから
無理にでも休みを取りましょう。
上司と同僚が冷たい目で見ようが、
自分の身体の面倒をみられるのは自分だけです。
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_02.png?e8efa67)
No.2
- 回答日時:
NO1さんの言うとおり。
リフレッシュは、人それぞれ。
昔、私の知人の行った迷言。
頭を使う仕事は、寝ても回復しない。
体力仕事は、寝たら回復する。
と言っていました。
頭を使う仕事なら、逆に体を動かした方がリフレッシュできるかも。
運動じゃなくても、夢中になれるものがあればいいかも。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ウォーキング・ランニング 毎日少しずつ走るか、週に数回長距離を走るか 5 2023/06/01 11:35
- 会社・職場 妊娠初期です。 重度のつわりと切迫流産で休職してます。 急遽、休職になってしまい、 それから会社から 4 2022/05/29 17:41
- その他(妊娠・出産・子育て) 妊婦さんでも働かれてる方に質問です! わたしは5年目スタイリストの美容師です。この度妊娠をし、産休ま 5 2022/10/06 23:37
- カップル・彼氏・彼女 コミュニケーション能力の低い人とお付き合い出来ますか??顔はかっこいいし、めちゃくちゃ優しい人ですが 6 2022/10/08 09:36
- その他(悩み相談・人生相談) 現在十二指腸胃潰瘍と好酸球性胃腸炎の病気で通院していて、会社を5日ほど休んでます。 休業手当は出てま 1 2023/03/14 22:54
- その他(悩み相談・人生相談) 現在十二指腸胃潰瘍と好酸球性胃腸炎の病気で通院していて、会社を5日ほど休んでます。 休業手当は出てま 4 2023/03/15 08:15
- 会社・職場 相談です。 遠距離していた彼と年内に結婚する為、 転勤希望をだし同棲を始めました! 地元は田舎で今ま 3 2022/07/13 08:33
- 転職 主婦の転職、、、皆さんに働き方について質問します。 貴方が主婦の場合どのような働き方をしますか? 夫 3 2023/03/07 18:53
- その他(悩み相談・人生相談) 社会人になって生きてる意味が分からなくなりました。 毎日辛い仕事、金にならない残業、精神的にも肉体的 9 2022/06/28 22:44
- その他(悩み相談・人生相談) 体調崩して仕事を1日休んだんですが 翌日、社長から病院行ったの?と聞かれたので 行きましたと返事をし 2 2023/02/26 22:27
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ビリーズブートキャンプで筋肉...
-
痩せることで、身長変わらず股...
-
高校生体
-
ここ最近ずっと手のひらの筋肉...
-
糖尿病なのでエアロバイクやっ...
-
中学二年生の文化部なのですが...
-
お腹を痩せたいのですが腹筋ベ...
-
高1男子です腹の脂肪が落ちなす...
-
骨盤底筋を鍛えると
-
歳をとってもきれいな体でいた...
-
断食&スムージーでなぜ痩せら...
-
トレーニングジム
-
ラジオ体操ってなぜ上半身中心...
-
体脂肪とお腹周りの少しだぶつ...
-
KONAMIスポーツクラブにいって...
-
のんびり起きた朝
-
スロージョギングは楽にできる...
-
お腹の皮が余ったまま痩せてし...
-
ダイエットするには?かなり腹...
-
体力つける方法教えてください。
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
痩せることで、身長変わらず股...
-
高校生体
-
KONAMIスポーツクラブにいって...
-
体脂肪とお腹周りの少しだぶつ...
-
のんびり起きた朝
-
毎日10キロ走るってどうですかね?
-
歳をとってもきれいな体でいた...
-
トレーニングジム
-
ラジオ体操ってなぜ上半身中心...
-
断食&スムージーでなぜ痩せら...
-
1日30分フラフープをしています...
-
いわゆるジムおばさんがいない...
-
中学二年生の文化部なのですが...
-
足踏み運動
-
ダイエット
-
自衛官ですが腕立てが顎付きで...
-
高1男子です腹の脂肪が落ちなす...
-
至急 写真のような体型を治す方...
-
懸垂が加重5kg8×3セットから伸...
-
腹筋バキバキに割りたくて…1ヶ...
おすすめ情報