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No.2
- 回答日時:
私はもうやっていませんが食べ物の量が少ないと吐きずらかったです。
でも指の本数を変えたり新しい体制に変えたりすると何か吐けるんですよね(・・;)
あと、吐く前に水分かなりとって、まだ胃に残ってるのに吐けない場合も同様に水分とってから
また指を入れて吐いていました。
ちなみに温かい白湯とかのほうが吐きやすいです。
その吐き方に慣れてしまったんでしょうね、
だから吐きずらくなったんだと思います。
でも、経験者だから言いますけど過食嘔吐しても
何もいいことありません。過食嘔吐で痩せても汚い痩せ方。
その当時は痩せてると自分で思っていて、今その嘔吐してたときの写真を見ると気持ち悪いです。
過食嘔吐をやらなくなってから顔のむくみも段々と消えました。
もちろん体重は少し増えますけど。でも個人差かもしれませんが過食嘔吐を続けてた方が太りますね。
体重が減っても浮腫で太って見えますし。
過食嘔吐ってなかなかやめにくいですよね。
過食嘔吐を知っている人からは、やめろと言われ
それがプレッシャーでしょうがなかったです。
私の場合は、自分で料理を作るようになってからなぜか過食嘔吐しなくなりました。
過食嘔吐するのは自由ですがメリットはありません。
経験者だからこそ言います。上から目線申し訳ありません。
やめろとはいいませんが、辛いでしょうけど頑張ってください。
お体お大事に(^-^)
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