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No.4
- 回答日時:
お疲れ様です。
目の疲れは肩こりとかからもくるらしいので、マッサージしたりですかね。
後はサプリですが、鮑の光ってのを飲んでます。
サプリだと生活にも取り入れやすいし、結構続いてます。
ブルーベリー系もありますが、鮑を使ったサプリは
コンキリオンなんかが豊富に入ってるのでおすすめです。
お大事に。
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