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A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
足音を立てることなく走るスキルをお持ちであれば、どんなマシンでも良いと思いますが、
「そんなスキル持ち合わせない」という事であれば無理。
ベッドの上で腕立て伏せするだけで隣や下の階へ音が伝わるなら諦めてスクワットで鍛えることを勧めます。
No.2
- 回答日時:
すでに回答ありますね。
マンションから出て、外を走ればいい。ただ、安全に走れるコースがない、あっても遠い場所に住んでいるなら、ちょっと厳しいかな?
私の自宅の近くは、とても広い歩道が続いています。その先には多摩川土手のランニングコースがあります。
なので、若い人からお年寄りまで、走っている人たちをよく見かけます。
また、1DKのマンションなんて震動・騒音対策が十分ではないでしょう。それに狭い。
そんなとこでマシンを使うのは、自分の生活空間を圧迫し、さらに周りへの迷惑行為になると思います。
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