こんな太ももの痩せ方。

こんにちは。

私は小さい頃から水泳をやっていたので、（今はやってません。）
太ももの外側は筋肉があり、足に力を入れるとむくっと筋肉が目立ちます。
でも、内側は脂肪でぷにぷに。
内ももの脂肪を落とそうとすると、また変に筋肉がつき、レスラーみたいなムキムキ足になりそうで…
でも筋肉を抑える？方法もわからないし…
ちなみに、身長152で、体重46.8って、普通ですか？
太ってますか？
もし太っているのであれば、ダイエットしたら太ももも一緒に細くなりますか？
何もわからないので、教えてください！

No.1 回答者： 一番の馬鹿 回答日時： 2016/12/07 14:25

小さい頃から、鍛えられている筋肉は、グニョグニョして柔らかい物ですよ、

太ももは、ダイエットでも変わりにくい場所な気がします。

激しい運動よりも、続くことができる運動をおすすめします