歯軋り（はぎしり）について

Question

夫の歯軋りが凄いんです！！！
私が隣に寝ていて一晩に何十回と目が覚める程です。
最近では睡眠不足でフラフラな状態です。

歯軋りを続けると歯が磨り減ってしまうと聞いて驚きました。歯医者さんに相談した方がよいのでしょうか？
なんか歯軋り用マウスピースもあるみたいですが・・・。

できるだけお金をかけずに歯軋りを克服する方法があれば
教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

hakasetarou · Accepted Answer

こんにちは。
歯軋りですね。
困ったものです。

これには、ストレスやかみ合わせの問題など様々な要因がからんでいます。
歯科医院によっては、
「かみ合わせをよくするとよい（つまり矯正ですね）」
や
「咬合調整（噛んで強く当たることろを部分的に削る）」
を勧められることもあります。

矯正治療はご存知かと思われますがウン十万単位です。あと、咬合調整だけではうちの患者さんは治りませんでした。

主流はスプリント（マウスピース）でしょう。うちでは5000円位で作製しています。

それにプラスして、明らかに強く当たっているところを咬合調整してもらう（特に詰め物、銀歯ですね）とよいでしょう。

歯軋りの強い人はスプリントを噛み砕いてしまうこともあります（私自身ですが）が、ソフトからハードまで、種類は結構ありますので、歯科医師としっかり相談した上で決めて下さいね。

歯軋りは、歯だけではなくて、顎にも悪影響を及ぼします。
それと、隣で寝ている人にも・・・。

完全に治まるのはなかなか難しいですが、ちょっとずつよくなっていくことを祈っています。

hakasetarou · Answer

補足です。

スプリントをつけている間も歯軋りはしていると思われます。
ただ、それまでは歯vs歯だったのが、歯vs他の物になりますから、歯や顎への負担が減り、それと同時に音も少なくなります。
歯vs歯とは人体で一番固い物同士ですので、その分摩擦が大きく、音が大きいというわけです。

スプリントの素材によって、音が小さくなったり、まったくしなくなったりと、異なってきますので、そのへんも医師としっかり相談してみて下さい。

参考になれば幸いです。

max-mama · Answer

私も小さいときから歯軋りをしているんです。
妹もそうです。　歯軋りの音って隣の部屋にいても聞こえてきますよね。知らない人が聞いたら不気味な音ですよね？私も、ああなのかと思うと笑ってしまいます。隣に寝ているとかなりかと思いますよ。
残念な事に自然克服は不可能かと思います。先日、妹が歯科にかかり、歯軋りの事を相談した所、やはり、形にあったマウスピースをすすめられた様です。私も初めて知りましたが・・・。
歯科医が言うには、歯がだんだんに磨り減ってくるそうで・・・。費用は５０００円だそうです。睡眠不足で体調を崩されることを考えたら、作ってみてはどうですか？　ちなみに歯軋りって、本人も絶対的に気がついてます。奥様のの事を考えたら、ご主人もマウスピースを嫌がらないと思いますので、一度、双方に相談してみてはいかがですか？

chiezou-yon · Answer

私が歯軋りすごいんですよねー。

こればっかりは意識して治るものではないので、
困りものです。

歯は擦り減ります。
擦り減る事での影響もたくさんあります。

やはり一度歯医者さんで相談して、
歯軋り用のマウスピースを作った方がいいと
私は思います。
私も現在使用中です。

お金はかけたくないところですが、
健康の方が大事ですよ。。。
1万～すると思います。

歯軋り（はぎしり）について

こんにちは。

この回答への補足

補足です。

私も小さいときから歯軋りをしているんです。

私が歯軋りすごいんですよねー。

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