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No.3
- 回答日時:
症状にもよりますが。
部屋を暖かくし、体も暖かくする。カイロやタオルを首に巻き、汗を出す。
熱がなければお風呂に入り汗を出す。
さっ!と布団に入る。
水分はこまめにしっかり摂る。
食欲があるなら、食べたいものを食べる。栄養のあるもの。
人混みには行かない。
生姜湯、レモネード、など体を温める飲み物を摂る。
しっかり寝る。汗を出したら着替えて下さいね〜。
お大事に。
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