No.4ベストアンサー
- 回答日時:
音楽聴いてると、聴くことに神経が働くので、どうなんだろうという気もしますが?
というより、ストレスはどうですか? それから疲れているのに眠れないってことありませんか?
要するに、寝なくちゃヤバいみたいに、あれこれ考え過ぎかも知れませんよ。
考えるよりどうでもいいと思ってみてください。
参考にしてみてください。→ http://wakarimashita.net/c001/20161107223754
No.7
- 回答日時:
案外、文学の朗読とか、小難しい話の講演のCDとかのほうが眠れたりして…。
って思いますが。
音楽でまだ出ていないのだと「亡き王女のためのパヴァーヌ」
フルートソナタ「忠実な羊飼い」
あとはエンヤ全般とか…。
ラベンダーのアロマとかもリラックスにはいいですよ
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