筋肉痛の痛みと肉離れの痛みの違いってどんな感じですか？肉離れになったことがないので…分かる方いたら教

筋肉痛の痛みと肉離れの痛みの違いってどんな感じですか？肉離れになったことがないので…分かる方いたら教えてください！

No.2 回答者： sunchild12 回答日時： 2017/01/16 23:59

・肉離れは、運動中のある時を境に一気に痛みが走ります

・一方、筋肉痛は、運動してから時間を経て（人にもよりますが概ね24時間程度）徐々に痛みが出始め、ピークを迎えるたあと徐々に痛みは引いて行来ます。
症状が出始めてから治るまで概ね36〜48時間程度でしょうか。

No.1 回答者： jantremi 回答日時： 2017/01/14 00:31

筋肉痛は筋線維が細かく切れて痛くなりますが、肉離れは筋線維だけでなく筋膜が剥がれたり筋肉の毛細血管も切れますので押すと痛いところがシコリのように硬くなっています。

うっ血しているからです。
そもそも肉離れは、その箇所を棒で叩かれたようにバシッと感じますので判ります。