A 回答 (8件)
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No.8
- 回答日時:
一日一箱、喫煙歴25年でした。
知人が禁煙外来で実践した方法を聞き、「離煙パイプ」というものを購入、使用し禁煙。2年経ちました。一カ月かけて禁煙を実行します。一カ月たった時本当にやめられるのか不安でしたが、禁断症状もなくすんなりやめることができました。
パイプが30日分入っていて1万円くらいだったと思います。中に入っている説明を読むとなぜ禁煙できるのか、納得できます。面白いですよ。
頑張って禁煙してくださいね。
No.7
- 回答日時:
親戚が、タバコをやめたいと、禁煙外来で薬や、ニコチンガムでやっていますが、なかなかやめられません!中毒状態ですから、むつかしいですが、 今日一日はすうのをやめよう!と頑張り、明日にlなれば、また、繰り返す方法がいいでしょう!
あとは、タバコを吸う癖を治すために、まず、ニコチンを摂取することから始めるのもね!
No.5
- 回答日時:
禁煙外来でタバコやめられるのは、お遊びで吸っている程度の一箱で数日の人。
毎日一箱になると、そんなに簡単にやめられるもんじゃないです。禁煙を思い立ってやってみると、数日でまた吸い出す。さらに悪いのは、やればやるほどたばこを吸う本数が確実に増えていくことです。そこで、腹をくくって、「俺は一生たばこ吸い続ける!」宣言です。そうすると、神様は怒って、やるならやってみろ、この馬鹿者と、たばこを不味くしてくれます。とにかく、まずいから、急に吸わなくなります。
No.3
- 回答日時:
私は自力で禁煙しましたが、会社の人3人は禁煙外来に行き禁煙成功しました。
薬でタバコがとても不味く吸いたくないみたいです。
なんかあっさり禁煙成功してた様に感じたので、私も禁煙外来行けば良かったーって思いました╭( ๐_๐)╮
No.2
- 回答日時:
我慢できなくなったら
一箱買って一本吸っても良い、
残りは水に浸す。
これをくりかえす。
タバコを辞められず自分に嫌気がさして
最終的にこれでやめられました。
5回くらい買っちゃったけどね。
お金もったいないことを脳に一回ごとに刻まれてゆくんですよ
あーまた吸っちゃった、金ももったいねー、もう次は吸わねぇ!で
5回目吸った時は、全然美味しくなくてそれが最後になった。
・・ちなみにマルボロメンソールとKOOLをスッてました
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