病んでもいい人と病んではいけない人の違いってなんですか？

今日彼氏に振られました、

理由は私が病んでるからです

私が病んでる理由は、

・過去、母に暴力を振るわれたり、「家を出ろ」と言われて本当に出ていくと自殺未遂をしてきたり、というトラウマ

・母からの嫌味や文句をずっと笑って聞かないといけないこと、母のしつこい自慢話をずっと褒め続けなければならないこと（こうしないと円滑な家族関係が保てないからです）

・私が幼少期からずっと我慢していたのに、友達は仕事のことで病んですぐに病院にいって仕事を辞めて、それからも家事がだるいとか文句を言い続けていること

・職場で悪口を言われていること（顔のこと、ゆとり世代とかさとり世代とか）

です

物心ついたころから、母に常に笑顔でハッピーでいることを強いられていて、心がボロボロになっていても作り笑いしていて、実際すごく病んでいました

母の前では笑顔だけど、その反動か、おばあちゃんやペットに暴力を振るっていました（小学校の時に頑張って自力でなくしましたが…）

あと、部屋の掃除、お風呂、着替えをする気力がなくて行動を移すのに何時間もかかる、こっぴどく叱られてからじゃないとできない、自分一人がつらいだけならいいや、と思ってしまう、これがずっと続いています

毎日嫌味と文句と自慢話しかしない母との日常会話は私にとってものすごくストレスでした

だから、LINEのトークでそのストレスを発散していました

ある日、仕事にいくときに家にスマホを忘れて、家に帰ったら母がすごく病んでいました、睡眠薬を飲んで拒食していました

原因は私のスマホを勝手に見たから、だそうです

母は耐え切れなくなったのか、私をすごく責めて叱りました

娘のスマホを見るのはどこの親でもやっている、とも言われました

その日、私の唯一のストレス発散場所、それも、私が家を出るまで（今年の9月を予定しています）母と円滑な家族関係を築けるようにストレスを発散しようと思って作った発散場所なのに、それを見られて私の努力をすべて水の泡にして、さらに私が病んでいることを全力で責めてきました

その日からもともと病んでいたのにさらに、寝付けない、食欲がない、胃が痛い、手が震える、手汗がひどい、過呼吸気味になる、喉からくる吐き気がする、という症状が毎日起こるようになりました

仕事中も、それに悩まされています

気分もずっと沈みっぱなしです、遊びに行ったりテレビを見たりしても、気分が塞ぎます

彼氏と会っていても、性欲がないため、発情されるのが少しつらくなってきて、会うのがつらくなってきました

昨日、そのことをLINEで彼氏に伝えたら、私がつらいときに自分だけ悩みを相談したことがショックだったようで「わかってなかったのは俺だけか」といって、そのあと「なんか話せない、しばらく連絡取るのやめよう」と言われました

朝起きたら、LINEに「別れよう」とだけ送られていました

私は自分という存在が嫌いで、彼がいたから生きていたのでもう生きている理由は何一つありません

でも死ぬ気力もないです

どこに相談しても責められます、こんなことで病んでいる私はおかしいのでしょうか

甘えだとは思っているので絶対に病院にいきませんでしたが、病むこと自体が甘えだとも言われました

どこに行っても責められて、自分が存在していることが悪いようにしか思えません

どこまで辛いことだったら病んでも許されるのでしょうか、また、同じような内容でも病んでいい人と病んだら責められる人がいますが、その違いは何なのでしょうか

あまりにも許されないので生きるのに疲れました、回答お願いします

No.1 回答者： akamegane4 回答日時： 2017/02/10 10:45

彼は親では無いので貴女に「無償の愛」は与えることは出来ません。

貴女が過去のせいで病んでいても、それを彼氏にぶつければ普通別れます。

先ず貴女は同じぐらいの病んでる男性と付き合ってみたら離れた彼の気持ちがわかるかもしれません。

この回答へのお礼

無償の愛など求めてはいません、むしろ私は尽くすタイプ、支えるタイプでした

彼が仕事で悩んでいるので自分がつらくても言わないでいました

それでもだめなら、やっぱりもう死ぬしかないですね

お礼日時：2017/02/10 10:51

No.2 回答者： poco_2 回答日時： 2017/02/10 11:43

病むことに許されるも許されないもないですよ。

病んでしまったら医者に診てもらうしかない、それだけのことです。
質問者様も医者に診てもらいましょう。

ちなみに、彼に「会うのがつらくなってきました」なら「別れよう」になるのは普通ですよね。
質問者様が傷つき悩むように、彼だって傷つき悩むんです。
質問者様と同じように、彼もきっと責められたように感じたと思いますよ。

この回答へのお礼

病んでるからこうやって責められるんだと思います

あと、私は病院にいくほど病んでいないと思います、

会わないと付き合えないんですね、わかりました

彼を傷つけてしまったし、生きる理由もないのでもう私が死ねばいいだけ…

お礼日時：2017/02/10 11:48

No.3 回答者： reve-de-lune 回答日時： 2017/02/10 12:39

無理して笑うのが辛いのはよくわかります。

実の親から暴力を受けて病まないなんて人はいません。私は喧嘩しただけで病みます。
別に病んでいてもいいです。
溜め込むと更に辛くなるから、自分のできるやり方で吐き出したほうがいいです。
けど、動物や弱い者を虐めたりしていいわけではありません。
あなたも多分それを分かってると思います。だって、あなたは優しい人だから！
私が病むときはノートに自分の気持ちを書いています。少しすっきりしますよ。言えない分、書くとすっきりします！

この回答へのお礼

今までは彼に相談してたのですが、彼も仕事で辛いので自分ひとりで病んでました

ただ今年に入ってから明確に何が辛いのかわからず、訳が分からないまま気分の沈んでいます、

知り合いのいないTwitterのアカウントで気持ちを打ち込んでいるのですが、全く晴れません、大好きなお菓子作りもしなくなり、作ろうと思って買った材料が賞味期限切れになることが多くなりました…

自分でも意味不明すぎて、発散のしようがありません、

生きる気力を根こそぎ奪われて彼といても昔みたいに元気になれなくなったことを伝えたら、こうなってしまいました…生きてる意味がわかりません…

お礼日時：2017/02/10 12:46

No.4 回答者： reve-de-lune 回答日時： 2017/02/10 12:51

生きてる意味なんてありませんよ。

私も何で生きてるかわからないけど、生きてます！
考えるだけ野暮です。
ボランティア活動とかはどうでしょうか？？
意味がほしいなら作ればいいだけですよ。意味なんて小さい事でもいいんです。
朝日が見たいからまだ生きてる、でもいいんですよ！

この回答へのお礼

私にとって一番のストレスが自分の存在なのですが、ストレスから開放されたいです…

お礼日時：2017/02/10 12:54

No.5 回答者： reve-de-lune 回答日時： 2017/02/10 12:57

開放されたい、というのは死にたいってことですか？

この回答へのお礼

それしか、選択肢が見つかりません…

根本的な性格が、どうしても治りません…

お礼日時：2017/02/10 12:59

No.6 回答者： reve-de-lune 回答日時： 2017/02/10 13:02

今、何がしたいですか？

この回答へのお礼

彼と仲直りしたいです、

彼は元気なふりをしていたことについて怒った、元気になってほしいけどそれは一時的なものか演技なら嫌だ、と言いました

根本的なところから治さないとだめらしいですが、根本的ななにかも、治す方法もわかりません、私は私の思考回路や感情に悩まされているので、死ぬしかないように思えます

病院にいくほどのことでもないと思うので…

お礼日時：2017/02/10 13:50

No.7 回答者： akamegane4 回答日時： 2017/02/10 14:31

貴女は尽くしているのではなく、取り憑いているだけです。

その尽くしが彼が望んだものであれば別れないからです。

それを愛情ではなく、依存と呼びます。

自殺願望があるくらい病んでるなら病院に行くべきですよ。
重症です。

この回答へのお礼

少し前まで境界性人格障害と似たようなものでしたが、いまはそこまでではないです

彼に異常に依存しなくなったけど、今度は自分のすべてが耐えられないだけ、です

彼に「元気なふりをして嘘をついていたことが一番嫌だった」と言われました

自殺願望は物心ついたころからずっとありました、ただもう死ぬ以外に方法が見当たらないだけです

お礼日時：2017/02/10 14:41

No.8 回答者： chocolate22 回答日時： 2017/02/10 15:02

親子でカウンセリングに行かれてはどうでしょうか？

質問者様の年齢がわからないのですが、就労されてるとのことなので大人と捉えてよろしいでしょうか？

その割にはお母様からの干渉が激しく思います。可能であればお二人でカウンセリングへ、もしダメでもあなた1人でカウンセリングへ行ってみてください。

病んではいけない人はいないです、みんないつ病むかわかりません。

ただ質問者様の文章を読んでいると何も実行に移さないうちにすぐに死にたがってるように思えます。まだ若いし、病院も行っていない、試すことは多いのにすぐに生死の話になる。

そこがちょっと気になります。
生き急ぐ必要ありますか？それだけ試せる手を尽くしてますか？
私から見たらまだまだ試すことは多い、それをせずに周りに生死の話をするのは、周りも心配になり注意をしてくれる人もいるでしょう、それが責められてるに変わってしまうのではないですか？

みんな質問者様を心配しているのです。それに答えてください、病院に行ってください。

この回答へのお礼

１９歳です、親のうつ病（絶対うつ病だけじゃないと思うのですが）に振り回されてきて、精神病に否定的です、彼も同じく…

昔は殴る蹴る首を絞める真冬にほぼ下着で外に出す学校に電話して呼び出す、など典型的な虐待だったのですが母が通院してからは暴力がほとんどなくなり、代わりに精神攻撃というか、言葉で傷つけるようになりました

母はアダルトチルドレンで、とにかく認めてほしい、褒めてほしい、という思いが強いように感じます

それを祖母（母の母、母のうつの原因です）に求めるのではなく一人娘である私に求めているので、私が母から離れると自殺未遂します

わたしが病んでいるととにかく怒ります、精神的にボロボロにされます、だから体調不良も心の闇もすべて隠してきました、わたしが母より弱い立場だと母がワガママを言えないから、だと思っています

母は私が常に笑顔でいないと気が済みません、だから二人で行くのは無理です、私の周りに心の病気を免罪符にする人がいっぱいいたので病院にいくなんて図々しいことをしたら私が本気で私を殺すと思います、

自分で自分を許せないんです

お礼日時：2017/02/10 15:23

No.9 回答者： reve-de-lune 回答日時： 2017/02/10 15:05

本当に死にたい人は黙って死にます。

こーゆーところに書き込まず、誰にも言わずに死にます。
あなたが書き込んだのは、本当は死にたくなくて助かる方法が欲しいからです。
そして、私はあなたに死んでほしくありません。もちろん死んでほしい人間など、いませんが。
彼と仲直りしたいのですよね？ならしてください。
正直に自分の気持ちを吐き出してください。
根本的な性格は治すのは難しいです。治らないかもしれません。
けど、治したいと強く願うなら自分を変えてみてもいいのかも。
ただ、ムリして変えるのではなく少しずつ自分を成長させていけばいいと思います。
とても長い道のりになるかもしれません。すぐには変化は見られません。段々と地道です。
死ぬしかない、なんて言わないでください。
あなたはただ、助かりたくてここに来たのです。

この回答へのお礼

どうして病んでても怒られない人がいるのか、なぜ私はどこからも責められるのかわからないから聞きました
馴染めないんです、どこにいても
私という存在がある限り私のストレスがなくならないように感じます

自分を変えようとした結果がLINEのトークでストレス発散する、だったんですが、それが原因でこうなる、他にも、明るく生きようとしたら祖母に「あんた家出ようとしてるんだって？お母さんをひとりにするの？頭おかしいんじゃないか？親不孝者」と言われました

他にも、元気を出そうと大みそかにガキの使いを彼と見ようと思って「大みそか彼と過ごしたい」と言ったら母はパチンコ仲間に愚痴って、彼の仕事中（パチンコ屋さんで働いています）にそのパチンコ仲間が彼に文句を言ったそうです

努力すれば何かされます、タイミングが悪いだけだとは分かっているのですが気力がもうないです

初めは傷つけられたのはこっちなのになんでこっちが苦労して性格を直さなきゃいけないんだ、と思うようになり、今度は自己嫌悪です、性格形成に失敗した、もう治せない、死ぬしかない、という感じです

人のせいにしなくなっただけ、まだましになったと思います

お礼日時：2017/02/10 15:51

No.10 回答者： reve-de-lune 回答日時： 2017/02/10 15:58

無理に直さなくていいです。

根本的な性格は直すのが難しいのは知っています。
私も自分の性格のせいで、友達を失くしました。
大好きな人を傷付ける、しかも無意識でやっていたのでとても辛く自己嫌悪に浸りました。
ただボーッと生きてみるのも良いと思います。
何も考えないで過ごすのも良いです。
ただ、死ぬなんて思わないでください。

この回答へのお礼

親のために笑っていい子を演じなければならない、友達の相談を断れず聞いてしまう、仕事がある、私にぼーっとしていい時間なんてありません

ぼーっとしてしまうことはありますが…

引きこもれる部屋もないんです、母が話しかけに来るので

この性格を直さないと私がつらいです、

お礼日時：2017/02/10 16:24