プロが教えるわが家の防犯対策術!

物流作業で仕事始めて一ヶ月なのですが
特に重いものを持つ時に
片方の指の関節が痛くなり、しばらく曲げ伸ばしができなくなります。

以前腱鞘炎になり、限度の三回ケナコルトを打ったことがあります
そのため、腱が弱っているんじゃないかと思ってます。
仕事でどうしても重いものを持つので
困っております。

A 回答 (1件)

職業病ですね。

鍛えましょう。握力なら湯につかりながら、湯を掴む様に一日30回程度でも鍛えられます。
    • good
    • 3

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!