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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私は平泳ぎだとか、背泳ぎを学生時代ちゃんと泳げてませんでした
(泳げてると思ってたけど違ってた)
水泳ジムにかよって、最初はプールサイドのウォーキングレーンを歩いていたのですが
クロールをはじめつつ、周囲の平泳ぎなどをみてたら なんか違う!!とじぶんが泳げてないことにきづき
おうちで 平泳ぎの動画を見て、ジムで足の動きを実践みたいな形で ひとりで覚えましたよ。
ジムのスクール内では、無料で水泳教室をしてる日もあるはずなので
そこに参加しておぼえるというのも手でしょう。
恥ずかしさや抵抗があるんでしたら
わたしみたいに youtubeで動きをおぼえ、それを実践するかたちでもいいとおもいます
https://www.youtube.com/watch?v=wWTyCC183Zc
こんなかんじで正面やよこの絵でみれるのでわかりやすいでしょ?
No.4
- 回答日時:
水泳インストラクターのものです
水泳という漠然とした質問ですが、4泳法あります
4泳法のなかのどの泳ぎでしょうか
必ず4泳法の中で自分が楽だなと思われるものがあります
教室に入るとたいがいはクロール、背泳ぎから習いますが、平泳ぎが楽な方もいらっしゃいます
まずは、ご自分が楽にわかりやすいなと思った泳ぎをマスターしてみてはいかがでしょうか
初心者の方はたいがい力が入っていている方が多いので、まずは水に浮いて動くので、力を抜いて浮き身が
取れるようにしてから練習してみてください
また、なにかありましたら質問してください
No.3
- 回答日時:
水をとらえる感覚をつかむことでしょうか。
あとは速い人に追いかけられるシチュエーションを作る(市民プールで速い人用のコースで泳いだりする)と
自然と速くなっていく気がします。
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