至急です。
昨日の夜中どうしても甘いものが久しぶりに
食べたくなりかなり暴食してしまい
お腹がパンッパンで気持ち悪くなるほど
食べてしまいました。
そして次の日の朝(今日)になっても
まだお腹がパンッパンでとても苦しいし
喉がとても乾くので水をたくさん飲むと
さらに苦しいという状況です。
お昼から友達とご飯にいく約束があるので
少しでもこのパンッパンなお腹をどうにかしたいです、、、笑
消化をはやめる方法や、パンッパンなお腹を
少しでもへこます方法があったらお願いします。
No.5
- 回答日時:
経験から言うとやっぱりスポーツがお腹が空きます。
水泳がお勧めですが時間もないでしょうし徒歩でいいので速足でウォーキングをしてみたらどうでしょうか。腹筋や縄跳びもいいかもです^^
No.4
- 回答日時:
整腸剤を飲んでおくといいですよ、新ビオフェルミンとか
http://www.biofermin.co.jp/products/biofermin_s/
昼頃には、気分はよくなってるはずです
パンパンなのは少しは改善するかも
です。
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下剤やとかは消化をはやめれますか?
それかキャベジンとかのがいいですか?
とにかく消化をはやめて気持ち悪さから
解放されたいです、、、
そして食べにいくのでお腹をすかせたいです、、笑
太るとか太らないとかは気にしてません笑