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イビキを治したいのですが、どなたか経験談をお聞かせいただけますでしょうか?

A 回答 (2件)

①体重を落とす。


②寝具の見直し
③呼吸器科(睡眠外来)の受診

これでだいぶ良くなりました。
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体の不調の信号でもあります。

直す前にい受診を。
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