私は158センチで体重は42キロぐらいでなかなか痩せられません、私は甘いものが好きで以上なレベルで食

私は158センチで体重は42キロぐらいでなかなか痩せられません、私は甘いものが好きで以上なレベルで食べてしまいます、そこでカロリミットを使おうと思うのですがどう思いますか？
あと、ご飯より甘いお菓子の方が食べているんですが、太る原因ですよね？

No.2 回答者： sandaba 回答日時： 2017/06/01 12:47

身長体重だけを見ると、あなたはこれ以上痩せるべきではありません。

ただし、筋肉量が少ないためにお腹や二の腕がたるんでしまっている可能性はあります。隠れ肥満と言われるやつです。

No.1 回答者： 勝っちゃん 回答日時： 2017/06/01 12:45

間食が一番駄目だよ、カロリミットを使おうと 量が多ければ結果は同じ、先に野菜を食べてから、食事やおやつを食べれば、少しはマシですよ。