A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
スタートして潜水、ドルフィンキックを打って上がってくる。
スイムに入ったら逆にキックを打たず自体重を使って進みます。呼吸しなきゃならないのでプルは必要です。毎回呼吸で足を打たずリズムに乗って泳げば疲れません。⇐疲れにくいという意味です。No.2
- 回答日時:
プルをしない。
(ひたすらドルフィンキックで進む)
Σ(゚□゚;)…息継ぎができない。
・・・冗談はさておき本題・・・
きっちり水を掴んでプルすればいい。
そしてそれに見合う体力をつける。
そんだけ。
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