こんにちは。20年ほど不眠に苦しみ、最近は加齢も重なり(?)症状・薬の効きに変化があるようです。具体的には、入眠困難、中途覚醒頻度が増えました。薬は短時間型としてハルシオン、マイスリー、中時間型としてロヒプノール、抗うつ薬としてレメロン、抗不安薬としてデパスを処方されています。これらを組み合わせて服用していますが、症状が改善されない割に、朝方の「倦怠感」がかなりきついです。特に数種類を服用しても、結局眠れなかった次の朝は、身体全体が重く、頭は痛く、なんとも言えない「不快な気分」になります。お医者さんは、正直、相談してもあてになりません。薬が増えるだけです。何かいい方法をご存知でしたら、ご教示何卒よろしくお願い申し上げます。
No.5
- 回答日時:
整体には実証性や客観性にかける部分があるため、特に西洋医学からは危険視されています。
後に整体なんてトンデモだ なんていう回答がこの質問にもつくことでしょう。
ですが僕は自信をもってあなたに勧めたい。
僕は身をもって体感しましたから。
一刻もはやく、よくなられますよう。
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