受験生です。 昔から極度の緊張しいで、緊張すると息が出来なくなったりお腹がいたくなったりします。 セ

受験生です。
昔から極度の緊張しいで、緊張すると息が出来なくなったりお腹がいたくなったりします。
センターのときに、緊張しすぎて何も出来なくなってしまうんじゃないかと今から不安で仕方ありません。
なにか対処法などありますか、、

No.2 回答者： sayapama 回答日時： 2017/07/24 23:41

Ｎｏ１です。

投薬をするかどうかは、貴方と相談をしながら専門医が決定します。

受験日が決まっているので、その日までに必ず治療が必要であり、そのためには投薬が必要だと医師が判断すれば、処方箋に従って、薬を服用する必要があるかもしれませんね。

No.1 回答者： sayapama 回答日時： 2017/07/24 08:51

それは性格だからで片付かられる問題ではないですよ。

受験という心的ストレスから、精神的に追い込まれたことによって起きている症状なので、ご本人さんの気合いや努力では改善する事は無理ですよ。

未だセンターまでは時間があるので、通院可能な場所にある心療内科をネットで検索し、一度そこで診察を受けてください。

精神病などと考えると敷居が高いでしょうが、そうではなくて、受験によるストレスで凝り固まった貴方の精神や心を、心療内科で揉み解してもらうんだ！
との認識で診療を受けるといいでしょう。

受験は勉強も大切ではありますが、自身の体調をベストな状態にもって行く事も、大切な受験準備になりますので、勇気をもって心療内科の扉を開いてみてください。

この回答へのお礼

ありがとうございますm(_ _)m
それは薬などに頼るということでしょうか？？

お礼日時：2017/07/24 22:18