No.1ベストアンサー
- 回答日時:
血行を良くしてみては?
⑴両耳を、両手で、下から耳全体を包み込む様にして、つまみます。
⑵ゆっくり30秒間カウントしながら、耳を回す様にマッサージします。
⑶そのうち、顔がポカポカして来ると思います。
⑷次に、まゆ毛を、親指(眉下)と人差し指(眉上)で、
まゆ毛(まゆ毛の筋肉?)を挟む様につまみます。
痛気持ちいい(または痛い)時は、まゆ毛の結構が悪くなってる証拠です。
眉頭から、眉尻に向かって、何度かつまみマッサージを。
⑸目は、目の周りを、目の骨に合わせて軽く押して行くくらいが良いです。
押し過ぎ注意。
その他、ホットタオル(美容院とかでよく使われているおしぼりみたいなの)を
目にのせる。
(水を含ませ、絞った小さいタオルをラップで包んで、電子レンジで約20秒くらい。)
最初はけっこう熱々なので、お気をつけ下さい。
でも、思いのほかすぐに冷めます。
もしくは、「蒸気でほっとアイマスク」がおすすめです。
良くなると良いですねぇ。
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