寝れないんですよ… ここ最近布団に入って寝ようとしても寝れなくて。物凄く眠いんですよ。それなのに寝れ

寝れないんですよ…

ここ最近布団に入って寝ようとしても寝れなくて。物凄く眠いんですよ。それなのに寝れないんです。
寝れるのに１時間以上かかります。
起きる時間もいつもの時間より１時間は早くて。夜中に目を覚ますことはまだないです。

この前までは寝すぎて困ってました。
どの時間に寝ても眠くって。
１２時間は寝てました。

何なんでしょうか…
とても困ってます。

No.6 回答者： なつリンゴ 回答日時： 2017/08/12 16:43

私は不眠症の薬を病院でずっと貰って、寝る1時間位前に飲んでおきます。

アルコールをガバ飲みして行きよいで寝ていましたが、薬の方がずっと身体にはましなので薬を続けています。病院で相談してみて下さいネ。因みに私は内科で貰っています。

No.5 回答者： apトマト 回答日時： 2017/08/07 07:33

体より頭の方が疲れていたり、悩みが強いと眠れなくなりますよ。

No.4 回答者： ほんとは柴犬が一番好き 回答日時： 2017/08/05 19:52

医学用語は素人なので極力使いたくないですが。

眠りの質が悪いっていうのも睡眠障害に入ります。

通う先は精神科か診療内科、予約とるの時間かかるし
お盆は医者が休みになるので医者探しはお早めに。

No.3 回答者： へムレン 回答日時： 2017/08/04 14:54

カフェイン、アルコール控えてずっと続いて薬を処方してもらいたいのであれば病院行ったほうがいいです。

No.2 回答者： no_away 回答日時： 2017/08/03 23:32

暑いものねえぷん

マッサージ指圧推奨ぷん

No.1 回答者： りお406 回答日時： 2017/08/03 23:24

頭使い過ぎ、悩み多過ぎ、運動不足。

軽作業のバイトに出れば面白いように解決しますよ。