掃除機やドライヤー、お店などのトイレにあるような手を乾かす機会?などの音がすごく嫌いです。嫌いというか怖いに近く、どうしようもない不安感に押しつぶされそうになります。ドライヤーだとひどい時は泣きそうになります。
そのせいで髪を自然乾燥するようになり家の人には髪が傷むでしょ!?といわれドライヤーが怖いと言っても理解してもらえず苦しいです。
また、小さい頃(3、4歳ぐらい)から掃除機は怖がっていたそうです。
トラウマが関係してるとネットで知ったんですけどどうしたら克服できるでしょうか?
ちなみに中学生の女子です。
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