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六時間以上の睡眠を取ると逆に眠くなってしまい、授業中寝てしまいます。また時々金縛りを起こすのですが

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質問者：いあ吉
質問日時：2017/08/28 00:08
回答数：1件

六時間以上の睡眠を取ると逆に眠くなってしまい、授業中寝てしまいます。
また時々金縛りを起こすのですが、何か関係はありますか？
金縛りが起きるときは頭の中で大きな音がしてびっくりして起きると金縛りになっています。
専門医の方に見てもらう程ではないのですが、生活リズムが悪いからですか？治すためにはどうすれば良いでしょうか

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： tjatt
回答日時：2017/08/28 00:14

私も昔からよく金縛りになりました。

30代後半あたりから睡眠時間やストレスが減り、金縛りの頻度はだいぶ減りました。

http://nurse-web.jp/suimin/kanashibari0624/

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