A 回答 (8件)
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No.8
- 回答日時:
普段の食事内容が非常に良くないのがひとつの遠因であると考えられます。
食べたものすべてが仮に脂肪になったとしたらむしろ体重は増えないので(定食が1000キロカロリーもあったとしても体脂肪にしたら150g程度)なので脂肪が増えているのではなく水分が増えていると考えるのが妥当でしょう。
日頃から塩分が少なめの食事をしているようなので急に塩分が入ることで水分をため込もうとするということと炭水化物も控えているようなのでグリコーゲンの取り込む増大も影響があるでしょう。
例えば毎日定食を食べ続けたとしたら何日かは体重が増えますが数日で安定するようになりその後は体重もほとんど増えなくなるでしょう。
ちなみに体温が低いのは食事にタンパク質が少ないからです。
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No.5
- 回答日時:
計算間違いです。
水も何もかもすべて重さを測ってから口に入れてください。
実際には食べたもの以上に体重が増えているどころか、食べたものの半分も増えていないことに気づくと思います。
それから代謝が無いという事はありません。
体温があるなら、その時点で食べたもののエネルギーを代謝して熱を起こしてるいるということだし、心臓や内臓が動いているのは、皆と同じようにエネルギーを代謝して内臓を動かすエネルギーにして消費しているからです。
エネルギーを代謝しないでも済む体だったら、食べなくても生きられるということになり、おなかも減らないとても便利な体です。インドの怪しい爺さんみたいに世界から取材がきちゃいますよ。
残念ではないので喜ぶべきです。
ありがとうございます。
毎日体重計で測っているので、確実に増えていってるんです。
普段の食事は、
朝:キャベツとパン2個
昼:パン2個
夜:キャベツと惣菜
これでなんとか体重維持しているのでそもそも代謝はかなり悪いと思っています。
ここに昼か夜に定食かラーメンを食べると確実に翌日は1kg増える感じなのです。
ちなみに体温は34℃後半〜35℃しかありません。
30年運動していないのに筋肉質です。ジムトレトレーナーに、運動しないのに筋肉落ちない体質と言われました。
No.2
- 回答日時:
1kgって相当ですし、睡眠関連摂食障害の可能性は無いでしょうか?
http://www.sessyokusyougai-clinic.com/ed/suimin. …
寝る前に冷蔵庫の戸にテープを貼り、朝に剥がれてないか確認してみたり。
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