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の検索結果 (168件 1〜 100 件を表示)
ビタミンCのさぷりで一日10錠を複数回に分けて飲むそうです。何時間開けて何錠づつ飲めばい...
…ビタミンCのさぷりで一日10錠を複数回に分けて飲むそうです。何時間開けて何錠づつ飲めばいいですか？初めてなのでわかりません…
ビタミンD欠乏症と診断されました。 サプリを毎日3錠処方されたのですが、しらべたところ、...
…ビタミンD欠乏症と診断されました。 サプリを毎日3錠処方されたのですが、しらべたところ、鮭は1日に十分すぎるほどのビタミンDが含まれてるとのこと。 ということは、鮭を食べた日はビ...…
市販のビタミンB系の医薬品って強い鎮痛作用がある物が多いのでしょうか？ ７月に高熱を出し...
…市販のビタミンB系の医薬品って強い鎮痛作用がある物が多いのでしょうか？ ７月に高熱を出して疼痛や関節痛に悩み1人では買い物カゴを持てないレベルまで関節に痛みがあった状態が先程...…
ビタミンDが鬱に効くのに日光を浴びるスポーツ選手が鬱になるのは何故ですか？ 完全に防ぎは...
…ビタミンDが鬱に効くのに日光を浴びるスポーツ選手が鬱になるのは何故ですか？ 完全に防ぎはできないけど効果はあるとのことですか？…
モンゴルの人たちは、昔、茶の輸入前は、どのようにしてビタミンCを補給していたのでしょう...
…モンゴルの人たちは、野菜を食べませんから、輸入した茶をかじって（飲むよりは）ビタミンCを摂っているのですね。 質問は、昔、茶の輸入前は、どのようにしてビタミンCを補給してい...…
髪が昔より傷みやすいなと感じる20代前半です。 美髪目指して、サプリを飲もうとしています ...
…髪が昔より傷みやすいなと感じる20代前半です。 美髪目指して、サプリを飲もうとしています ビタミンDが良いのかなと思いますが、他にありますか？ このサプリおすすめというものもあれ...…
ビタミンC誘導体を含む化粧水をパッティンしたあと日光の下に出るのはよくないって本当です...
…ビタミンC誘導体を含む化粧水をパッティンしたあと日光の下に出るのはよくないって本当ですか？ あと、アルブチンを含む化粧水、トラネキサム酸を含む化粧水もパッティング後に日光の...…
ニキビがよく出来るので、皮膚科でシナール配合顆粒というビタミンCの薬を処方してもらった...
…ニキビがよく出来るので、皮膚科でシナール配合顆粒というビタミンCの薬を処方してもらったんですが、副作用に吐き気、嘔吐とありました。 この副作用はめずらしくなく、普通に出るの...…
猛暑を乗り切るのに鰻とか意味あるのですか？ ビタミン類なら他の安価な食材で賄えますし、...
…猛暑を乗り切るのに鰻とか意味あるのですか？ ビタミン類なら他の安価な食材で賄えますし、高価な鰻食べるより豚肉がっつり食べた方が疲労回復に有効じゃないですかねぇ つまり夏はカ...…
何となくDHCのビタミンCサプリを飲み始めたのですが、どういった効能があるのですか？ 調べて...
…何となくDHCのビタミンCサプリを飲み始めたのですが、どういった効能があるのですか？ 調べてみたけどイマイチわかりません。…
肉体労働なので毎日アリナミンを飲んでるですが、これは病院でビタミンB群をもらったほうが...
…肉体労働なので毎日アリナミンを飲んでるですが、これは病院でビタミンB群をもらったほうが安いのでしょうか？…
ビタミンC誘導体は、毛穴の開きと脂性肌(皮脂分泌の抑制)に、効果ありますか？ 調べてみると...
…ビタミンC誘導体は、毛穴の開きと脂性肌(皮脂分泌の抑制)に、効果ありますか？ 調べてみると一応出てくるのですが、試してみる価値はあるでしょうか？…
かみそり負けの塗り薬（フルコート）を塗っていますが、併用して飲むと良い薬やビタミン剤...
…かみそり負けの塗り薬（フルコート）を塗っていますが、併用して飲むと良い薬やビタミン剤がありましたら教えてください。…
ビタミン注射が合わなかった人はいますか…？ 貧血症状から定期的に血液内科へ通っているの...
…ビタミン注射が合わなかった人はいますか…？ 貧血症状から定期的に血液内科へ通っているのですが 最近疲れやすいという旨を伝えたところ「ビタミン注射しときましょうか」と初めてビ...…
紫外線対策を徹底している方に質問です。 ビタミンDはどのように接種してますか？ 例えば飲...
…紫外線対策を徹底している方に質問です。 ビタミンDはどのように接種してますか？ 例えば飲んでいるものがありましたら、商品名や量など具体的に教えてくださいm(_ _)m…
体重が最近あまり落ちません！。停滞期でビタミン、ミネラルを意識した食事を摂っています...
…体重が最近あまり落ちません！。停滞期でビタミン、ミネラルを意識した食事を摂っています！。 ジムも有酸素運動も増やしてますが変わりません！。 29歳 男性 172cm78キロ〜80キロを行った...…
亜鉛と牛乳のように、ビタミンの中(ABCDなど)で牛乳が栄養吸収を阻害するようなものは、あり...
…亜鉛と牛乳のように、ビタミンの中(ABCDなど)で牛乳が栄養吸収を阻害するようなものは、ありますか？…
スキンケア時、 夜にレチノールを使用し、朝にビタミンCを使用すると良い という話をよく聞...
…スキンケア時、 夜にレチノールを使用し、朝にビタミンCを使用すると良い という話をよく聞きますが その理由を詳しく知りたいす。…
マルチビタミンのサプリメントを飲んでいます。それにパントテン酸も含まれていますが、別...
…マルチビタミンのサプリメントを飲んでいます。それにパントテン酸も含まれていますが、別にパントテン酸のサプリメントも追加で飲んでも良いのでしょうか？…
茹でても、温野菜としてビタミンCなどの栄養素を残してから、確実に食べられる野菜はどの様...
…茹でても、温野菜としてビタミンCなどの栄養素を残してから、確実に食べられる野菜はどの様な野菜がありますか？何卒回答を宜しくお願い致します。…
飼い猫の下痢症状があり検査の結果、らせん菌による下痢だと診断され、ビタミン、下痢止め...
…飼い猫の下痢症状があり検査の結果、らせん菌による下痢だと診断され、ビタミン、下痢止め、などの点滴をしてもらいました。1週間分の抗生物質も処方されました。 1日経ち、便をしたの...…
来月退職予定の新入社員の後輩の女の子が、紫外線を取り除いた太陽光を浴びてビタミンdを促...
…来月退職予定の新入社員の後輩の女の子が、紫外線を取り除いた太陽光を浴びてビタミンdを促進する機械や周波集で病気を治すという機械を売る歩合制の仕事をすると言ってます。 私は胡...…
生のニンジンを 毎日一本 夕食に かじって食べるのは、 ビタミンAを取りすぎて 体に悪いでし...
…生のニンジンを 毎日一本 夕食に かじって食べるのは、 ビタミンAを取りすぎて 体に悪いでしょうか？ 栄養について 詳しい方がおりましたら 教えてください。 お願い致します。…
肌を白くする方法ってあったりしますか、？ 日焼け止めは年中塗ってます。ビタミンCサプリ（...
…肌を白くする方法ってあったりしますか、？ 日焼け止めは年中塗ってます。ビタミンCサプリ（化粧水とかも）使ってます 少しは白くなったって感じはあるんですけどもっと白くしたいと思...…
肌荒れが酷くビタミンB群のサプリを飲み始めました。 始める前、赤み（乾燥による？）や角栓...
…肌荒れが酷くビタミンB群のサプリを飲み始めました。 始める前、赤み（乾燥による？）や角栓、毛穴の黒ずみ、背中ニキビなどがあり、飲み始めから2日間ですが現在は唇の下、顎の下、フ...…
食べ物以外でのビタミンCを摂取出来る方法を教えて下さい。例えば入浴なども含みます。何卒...
…食べ物以外でのビタミンCを摂取出来る方法を教えて下さい。例えば入浴なども含みます。何卒回答を宜しくお願い致します。…
ビタミンD60ugは何iuですか？ 毎日飲んでますが、最近頭痛と疲労感あります もしかして副作用...
…ビタミンD60ugは何iuですか？ 毎日飲んでますが、最近頭痛と疲労感あります もしかして副作用かな？？…
アルコールとビタミンB12、メチコバール、について。シビレは手には来ませんが、足にはきま...
…アルコールとビタミンB12、メチコバール、について。シビレは手には来ませんが、足にはきます。傷が有りイソジンと包帯巻いてるので、常に靴下です。 アルコールとビタミンB12は問題なく...…
脂性肌です。 ビタミンCが皮脂分泌の抑制（コントロール）に効果があるというのは本当ですか...
…脂性肌です。 ビタミンCが皮脂分泌の抑制（コントロール）に効果があるというのは本当ですか？ 事実かどうかは個人差もあるので難しいと思いますが、「ビタミンCが効くと言われている...…
ビタミンとか筋肉作りに必要な栄養とか葉酸とかいろんな栄養がまとめて程よく摂れるサプリ...
…ビタミンとか筋肉作りに必要な栄養とか葉酸とかいろんな栄養がまとめて程よく摂れるサプリないですか？ 精神疾患があって 食べれる時は2〜3食食べれるのですが食べれない時は数日水飲...…
マルチビタミンと玄米だけ食ってて死なないか調べてたんですが、、、どうすりゃ食費安くで...
…食費を節約しようと思っています。ただし栄養はしっかり取ろうと思い、 それで調べたら、 マルチビタミンと玄米食えみたいな書き込みをネットで見て調べたのですが、 なんかマルチ...…
喉の痛みで、培養検査と、採血をしたのですが、Cu、Fe、亜鉛、フェリチン定量、ビタミンB12、...
…喉の痛みで、培養検査と、採血をしたのですが、Cu、Fe、亜鉛、フェリチン定量、ビタミンB12、葉酸、EBウイルス、サイトメガロウイルス、これらの検査をしたことによって、どういった原因...…
妊娠に気付かず、8週までサプリを飲んでしまってました・・・ しかも種類も多く、鉄、ビタミ...
…妊娠に気付かず、8週までサプリを飲んでしまってました・・・ しかも種類も多く、鉄、ビタミンB、L-カルニチン、セサミンDHA&EPAを飲んでました・・・ お医者様は、サプリは安全性は検証さ...…
日々口内炎予防に飲む錠剤として ビタミンC(レモン何個ぶん！)と書かれたサプリメント類より...
…日々口内炎予防に飲む錠剤として ビタミンC(レモン何個ぶん！)と書かれたサプリメント類よりも、口内炎に効くと書かれたチョ︎⚪︎ラとかの方が口内炎予防になり得ますかね？ やはり「...…
ビタミンB群のサプリメントを摂取し続けると大腸ガン・肺ガンリスクが上がるとか、オメガ3が...
…ビタミンB群のサプリメントを摂取し続けると大腸ガン・肺ガンリスクが上がるとか、オメガ3が多く含まれる亜麻仁油やエゴマ油を摂取し続けると心疾患リスクが上がるとか言われますが、...…
乾燥野菜についてですが、購入した小松菜の栄養について、ビタミン類は残っているのか不安...
…乾燥野菜についてですが、購入した小松菜の栄養について、ビタミン類は残っているのか不安です。ちなみに、製造法方法については表示されてないので、茹でて乾燥したのか、フリーズド...…
質問です。 眠剤、ビタミン剤、解毒剤、カロナール、吐き気止め など色々な処方薬混ぜて500錠...
…質問です。 眠剤、ビタミン剤、解毒剤、カロナール、吐き気止め など色々な処方薬混ぜて500錠飲んだら(ODしたら)どうなりますか？ 粉々に飲んだら効果ありますか？減りますか？ 倒れたと...…
ビタミン C など サプリメントは意味があるのでしょうか 疲労回復に良い？体感できる人はいま...
…ビタミン C など サプリメントは意味があるのでしょうか 効果を体感できる人はいますか 例えばビタミン B 1 は疲労回復に良いとか ビタミン C は肌に良いとか 本当だと思いますか ...…
市販のサプリメントについてです。 自分は普段、ビタミンB、C、Eをそれぞれサプリで摂取して...
…市販のサプリメントについてです。 自分は普段、ビタミンB、C、Eをそれぞれサプリで摂取しているのですが、マルチビタミンを服用すれば、それだけで事足りるのでしょうか。 加えて亜鉛...…
夏の日光浴で、ビタミンDを一日必須量へと持っていくには、何分浴びるべきか？
…免疫増進云々に関する質問です。 免疫の強化で必要となるビタミンDですが、これの一日必須量は成人で８㎍となってますよね。 夏の日光浴で一日分必須の８㎍へと持っていくには、何分...…
メダカ飼育について、メダカを飼うにあたって日当たりが良くないと、ビタミン生成できない...
…メダカ飼育について、メダカを飼うにあたって日当たりが良くないと、ビタミン生成できない、って聞くんですけど、ビタミン添加剤を使えば日光の効果を補ますか？回答お願いします。…
特定健診で、ビタミンDが足りてるかどうかの検査をやってないのか？
…特定健診に関する質問です。 コロナなどの疫病の予防に必須となりうるビタミンDが足りてるかどうかを、健診のメニュー項目として入れてないのでしょうか？…
にんじんジュースにレモン汁入れたくないのですが良い方法ないでしょうか【ビタミンC】
…少し前に雑誌で「にんじんジュース」の事を見て美容にいいかと思い はじめました。 レシピではにんじん２本＋リンゴ1/2個をジューサーにかけ、レモン汁を数滴たらすというものでした。...…
ビタミンＣのサプリは肌に塗っても問題ないですか?他、VCスキンケアについて
…1サプリメントのビタミンＣ錠剤を溶かして肌に塗ったり スキンケアに使ってもいいのでしょうか? (お肌に悪い影響は考えられますか?) 2また、以下は ちゃんとスキンケア用のビタミンＣ...…
コンビニで買えるお勧めのビタミンB１が多く入っている飲み物を教えてください
…コンビニで買えるお勧めのビタミンB１が多く入っている飲み物を教えてください。 なるべく安くておいしいものがいいです。 もちろん健康にもいいものが。 よろしくご教授お願いいた...…
【医学】朝食、昼食、寝る前にマルチビタミンミネラルのサプリメントを1日2錠摂取タイプを
…【医学】朝食、昼食、寝る前にマルチビタミンミネラルのサプリメントを1日2錠摂取タイプを半分に割って、１日３回に分けて摂取していますが飲まないときの方が胃や内蔵がズキズキ、ム...…
つい先程インフルのワクチンを打ったんですけど、 便秘薬の酸化マグネシウム、パントシン200...
…つい先程インフルのワクチンを打ったんですけど、 便秘薬の酸化マグネシウム、パントシン200、ビタミン剤のビフロキシン 服用してもいいですか？…
ビタミンCの入った美白美容液は朝、夜どちらに使用しますか
…ビタミンCの入った美白美容液は朝、夜どちらに使用しますか ビタミンcの入った美白美容液を使おうと思っているのですが ビタミン摂取後に紫外線を浴びるとシミができやすくなるという...…
アリナミン・キューピーコーワなどのビタミン剤と、お酒を一緒に飲むのは危
…アリナミン・キューピーコーワなどのビタミン剤と、お酒を一緒に飲むのは危険ですか。 仕事上の目の疲れから、普段寝る前にビタミン剤を飲んでいます。 夕食等でお酒を飲んだ後に、ア...…
ビタミンＣとコーヒーは一緒に摂っても吸収に問題はないですか？
… 昨日「あるある大辞典～ビタミンＣ」をみて、ビタミンＣのサプリメントと摂取する際、食後が吸収率が高いといっていました。 私はよく、食後のコーヒーが好きで飲むのですが、コ...…
アスコルビン酸粉末（ビタミンC）の酸性の悪影響を弱めたいのですが
…ビタミンCをとるために、アスコルビン酸粉末をペットボトルの水に溶かして普段飲んでいるのですが、 以下の２点が気になったので教えてください。 (1)アスコルビン酸の酸性をおさせる...…
医薬品のビタミン剤と、葛根湯の内服液を一緒に飲むのは？
…医薬品のビタミン剤（エバレッシュB26）と、葛根湯の内服液を、近い時間に一緒に飲むのは問題ないですか？ 正に今、迷っています。 詳しい方いらっしゃいましたら、教えて下さい。...…
ビタミン剤で古くなったものは体に良いのでしょうか？
…以前、大量に購入したサプリメントをチビチビ使っていたのですが ビタミンB群の錠剤がかなり独特の匂いを発するようになってきました。 サプリメントの賞味期限や保管方法について、...…
ビタミンDが足りてるかどうかを検査で確認できないか？
…保健学的な質問です。 免疫増進で欠かせない要素と言うと「ビタミンD(補酵素)」ではありますが、これが体内で足りてるかどうかを血液検査とかで確認できませんか？どのような方法での...…
ビタミンC内服錠剤でシミに効果があった方いらっしゃいますか？
…顔の薄いシミを消したくて、ハイチオールC・システィナC・レーベルホワイトなど合わせて8ヶ月ほど飲み続けていますが、全く効果が現れません。（ちなみに、種類を変えたり、長期間飲み...…
金魚のお水のカルキ抜きをビタミンCでするには・・・
…今日、お祭りで金魚をもらって来ました。 まだビニールの中にいるのですが、せめて子供のバケツに 移してあげたいと思います。 水のカルキ抜きがビタミンＣの粉末で出来ると思うので...…
楽天オルカン、楽天S&P500という商品な投資残高PPがつくのですがこれはトクですかね？？
…楽天証券 投信残高PP https://www.youtube.com/watch?v=brSYN5xi6J0 楽天オルカン 楽天S&P５００ が対象のようですが、eMAX SlimeのオルカンとS&P５００から 乗り換える価値あるでしょうか？ 資産残...…
通常のビタミンCの錠剤を1日2回〜3回飲むのと、リポゾーム加工のビタミンC錠剤を1日1回飲むの...
…通常のビタミンCの錠剤を1日2回〜3回飲むのと、リポゾーム加工のビタミンC錠剤を1日1回飲むのとでは、どちらが効果的なのでしょうか？ 美しくなりたーい！と風邪予防に、ドラッグストア...…
クエン酸とビタミンCを混ぜて置いておくのは？
…化学的知識は、まったく無いので、ココで質問するのですが・・・ 現在、クエン酸の粉末を、100均で購入した、 「『ネジ締め』できるプラスチックケース」に入れて常時保存しており、 ...…
ニキビ予防にビタミンCが良いと聞いたんですが
…ニキビ予防にビタミンCが良いと聞いたんですが かむかむレモンなんかで手頃に取ろうと思うのですが 毎日摂取するとしたらどれくらいが望ましいですか？ あと、最近皮脂の量が増えてき...…
午後の紅茶とビタミンウォーターをまぜたら透明になる
…午後の紅茶とビタミンウォーターをまぜたら透明になる っていう動画を見たんですが、どういう原理で透明になるんですか？ あと、その動画の種明かし？みたいなもので、実は午後ティ...…
ビタミンＣは水で本当に分解するのでしょうか？
…ビタミンＣは水に溶かすと分解が始まると言われています。 しかしながら、ビタミンＣのドリンクもありますし、本当のところはどうなんでしょうか？ 私は、ビタミンＣを水に溶かして登...…
ティーパックの緑茶にはビタミンCは入ってますか？ 緑茶にはビタミンCが含まれてると聞いた...
…ティーパックの緑茶にはビタミンCは入ってますか？ 緑茶にはビタミンCが含まれてると聞いたのですが、ティーパックの緑茶の食品成分表には、ビタミンCと書かれてる物をほとんど見かけ...…
ビタミン剤は水以外で飲んでも平気ですか？
…皮膚科で貰ったビタミン剤（ビタダンとシナール）があるのですが、 薬じゃないからと思ってコーヒーとかその時あるもので飲んでたのですが、 やっぱり薬みたいに水で飲んだほうが良い...…
ビタミンCのために冷凍のいちごを買いました
…ビタミンCのために冷凍のいちごを買いました 生のいちごはビタミンCが豊富ですが冷凍することによって栄養価は下がりますか？ あまりかわらなければいいのですが...…
消化吸収されにくいオリーブオイルと脂溶性ビタミン
…オリーブオイルは消化吸収されにくいと聞きました。 脂溶性ビタミンが摂りやすくなるのでサラダとオリーブオイルは相性が良いと読みました。 オリーブオイルに溶け込んだ脂溶性ビタ...…
マルチビタミンやマルチミネラルを飲んでも不足する。
…こういうのはベースサプリと言われるらしいですが、 日によって、飲んでも足りない栄養分が出たりします。 １日分補ってくれるサプリメントはないのでしょうか？ 不足がちなのは、鉄...…
「ビタミンC誘導体」と「高純度ビタミンC」の違いは何ですか？ 化粧水を調べていて気になり...
…「ビタミンC誘導体」と「高純度ビタミンC」の違いは何ですか？ 化粧水を調べていて気になりました。 また私は、ニキビとニキビ跡、そして脂性肌が悩みなのですが、効き目はどちらの方...…
みつばなどの野菜で加熱してビタミンCを摂る方法は？ 加熱した場合、どんなふうにすればビタ...
…みつばなどの野菜で加熱してビタミンCを摂る方法は？ 加熱した場合、どんなふうにすればビタミンCが効率よくとれますか？ たとえばスープでとか、、スープを作るときに●℃で加熱すれ...…
生の人参やきゅうりはビタミンCを破壊する？
…生の人参やきゅうりは、一緒に摂ると他の野菜のビタミンCを酸化させ、破壊するアスコルビナーゼという酵素を持っている。と聞きました。 ただ、「この酵素は、熱に弱いこと、また、酢...…
添加・錠剤等のビタミンCはトウモロコシ由来ですか？
… 遺伝子組み換え食物についてお聞きします。 私はビタミンCが入っていることがうたい文句の食品（C1000タケダ等）や、ビタミンC剤を採ることが好きなのですが、こういった安価な...…
牛乳と言うのは、ビタミンDが多いほうか？
…栄養学ならびに保健学に関する質問です。 免疫強化で効果を発揮するビタミンDは、日光浴で補充してもいいし、食べ物で補充しても良いとなっています。ビタミンDを多く含む食品は複数種...…
酸化したビタミンCでも塩素除去可能か？
…タイトル通りの質問です。 お風呂の塩素除去目的でビタミンC粉末を使用していますが、仮に酸化してしまったビタミンCの場合でも塩素除去はできるのでしょうか？ それとも塩素除去能...…
ビタミン剤を飲むと吐き気がするのですが
…タイトルの通りです。 ビタミン系のサプリメント、具体的には 「ビタミンＣ錠」 「ネオビタンＥＸ」 を飲むと、そこまで酷くは無いのですが、軽い吐き気のような症状が出ます。 初...…
ジューサー、酵素、ビタミン… どなたか決着をつけてください。
…ジューサーを買って自分でにんじん、リンゴジュースを作って飲もうと 思ってあれこれ調べていましたら、あまりにも多様な意見があり過ぎて 迷いまくっています。下記の質問にビシッと...…
キャベツは白い部分でもビタミンCが多い？
…食材の栄養比較表によれば、キャベツはビタミンCが多い野菜のようです。そこで質問ですが、キャベツの外側の緑色の部分だけでなく、内側の白っぽい部分もビタミンCが多いのでしょうか...…
クエン酸とビタミン剤を同時に飲むのは
…クエン酸とビタミン剤を同時に飲むのは、問題ないでしょうか？ たとえば、クエン酸とビタミンが反応して変なものが作られてしまうとか、吸収を阻害するとか、そういうことはあるので...…
TOMIXの踊り子の特急シンボルマーク(小)PP−200を探してるが あいにく売り切れのようだ。 ど
…TOMIXの踊り子の特急シンボルマーク(小)PP−200を探してるが あいにく売り切れのようだ。 どうしたら良いですか？ 自作もできるのでしょうか？…
ビタミンＣの取り方（にきび跡の赤み対策）
…２２歳の男です。にきび跡にはビタミンＣを取るといいですよね。 今は皮膚科に通って、家で毎日ピーリングしたり、ビタミンＣローションつけたり、ハイドロキノンの美白クリームを塗...…
ビタミンCについて。 ビタミンCは接種するとほとんど尿として排出されると聞きます。 私はト...
…ビタミンCについて。 ビタミンCは接種するとほとんど尿として排出されると聞きます。 私はトイレが近いのですが、ビタミンCをサプリなどで接種したときはなるべくトイレへ行かない方...…
指のしびれ、ビタミンＢ群の取りすぎ？
…ここ１０日間ほど、左手の親指が何か物に触れるとしびれた感じで不快感が続いています。 （親指1本だけで、ちょうど爪のところからちょっと下ぐらいまでの一部のしびれ） 昨日、整形...…
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