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学生運動

の検索結果 (2,669件 701〜 800 件を表示)

ダイエットで運動はしないほうが良いのですか?

…運動するとお腹がすくからしないほうがいい、と聞きました。 運動せず食事制限のみのと、ある程度食べて運動するのはどちらのほうが 効率がいいのでしょうか? 食事制限のみでしっかり...…

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スポーツクラブ90分会員の運動は何をすれば?

…スポーツクラブに入会しようと思っています。 会員区分は90分会員です。 90分間で実質運動できる時間は60分~40分くらいだと思うのですが 効率的な運動の方法、順序等はありますでしょう...…

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運動前にパイナップルを食べるのはなぜいけないの?

…脂肪を燃やすために、食事の話の中で聞いたのですが、パイナップルはなぜ運動前に食べるとだめなのですか? また運動前に何を食べたら脂肪が良く燃焼しますか? またその摂取するタイ...…

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ビリーズブートキャンプの効果的な運動方法を教えてください

…ビリーズブートキャンプですが、 1.毎日やった方がいいのか、一日おきにする等間隔をあけてやった方がいいのか? 2.同じコースをやり続けた方がいいのか、毎回コースを変えた方が...…

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生理中の運動は完全に無駄なんですか?

…22才、一児の母です。昨日ジムに入会し、久しぶりにいい汗を流してきました。そして、今日生理がきたんですが、どうしてもランニングしたくて続行しました。でも、聞くところによると...…

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飲み会でアルコ-ル飲料を飲んだ後の運動

…飲み会でアルコ-ルを飲んだ後の運動の方法についてアドバイスをお願いしたいのですが、 (1)ある人は、飲み会の次の日には、ランニングを長くした方が良いですよ、という意見 (2)ある人...…

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有酸素運動と筋トレどちらを重視でしょうか?

…44歳主人にアドバイスをお願い致します。 今年の6月 身長169cm 体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。 現在 身長169cm 体重79.5kg 筋肉量 49.6kg 脂肪量...…

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高齢者の運動に適したトレッドミルを教えて下さい

…実家に住む78歳の母ですが、数年前に一人暮らしになってから、ろくに食事も取らず(検査でカロリー不足、栄養失調)、運動もせず、一日中ぼーっとしているため(たぶん寝ている)、...…

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運動した後に飲むのに適した飲み物は?

…50代の♂です。 ほとんど毎朝、6時ごろから約1時間ウォーキングをしています。 帰宅してからミネラルウォーターをコップ1杯分くらい飲んでいます。 ウォーキングに限らず、運...…

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ジムに通うと(運動すると)体力がつきますか?

…ジムに通うか迷っています。 体力が無いことが悩みで、立っているだけでも疲れてしまいます。いままで、特に運動らしい事はしてきませんでした。 もし、体力がついて、健康的になる...…

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有酸素運動ですぐに汗だく、でも心拍数はいまいち。

…こんにちは、20代の男です。 私は昔から痩せ型で、今でもあばら骨は浮き出て見えるんですが、20代半ばを過ぎてからお腹が激しく出てきて、今では妊婦のような体型になってしまいました...…

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電子工作で、簡単に往復運動を実現するには。

…こんにちは。 マイコン(PIC)などを使って、 上下運動をする方法を考えています。 (正確には、 人間の腕を棒にしたようなもので、 肩を支点に上下するイメージです。 音楽のリズムを...…

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運動能力と音楽的なセンスは関係ありますか?

…新しく楽器を始めたいと思っております。 その際に、音楽的な要素(音感・リズム・譜読み・演奏技術・・・)を身に付けるにあたって、運動神経の良し悪しでその習得のスピードや度合いに...…

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衝撃的な運動音痴だけどボルダリングが気になる

…24歳女です。 テレビでボルダリングジムのカラフルな壁を登る人達を見て、なんだか楽しそう!やってみたい~と思ったのですが、衝撃的なレベルで運動音痴です。 職場や家の近くのボル...…

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子供の運動会がインフルエンザにより延期になりました

…タイトルの通り保育園の子供の運動会がインフルエンザ感染者多数により、先週末から今週末に延期になりました。 当初の予定日では我が子は元気に過ごしていたのですが、今週インフル...…

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ある運動に慣れると段々汗をかかなくなる理由

…それまでにあまりしなかった運動を強めに行うと最初は非常にきついですし、呼吸が荒くなって大汗をかいたりしますね。 ところが慣れてくるとそれが平然と行えるようになります。 楽に...…

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疲労を取るには、適度な運動が必要ですか

…疲労を取るには、適度な運動が必要ですか。 多くの時間をなるべく動かないよりは、適度に毎日運動した方が、疲労が取れますか。…

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動的ストレッチってどういう運動をすれば良いんですか?

…動的ストレッチってどういう運動をすれば良いんですか?…

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運動でクロスバイクに乗ろうと思うんですが

…週2日1日6時間やろうと思ってんすが腰痛めますか?…

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鉛直方向だけ加速度運動をする理由はなんですか?

…鉛直方向だけ加速度運動をする理由はなんですか?…

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雨滴の運動質量が変化する落体の運動で次の問題の式の解き方がわかりません。はじめ静止し...

…雨滴の運動 質量が変化する落体の運動で次の問題の式の解き方がわかりません。 はじめ静止していた質量m0の雨滴が、単位時間にμの割合で周囲の静止した水滴を取り込みながら重力場の...…

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中1女子…生徒手帳(学生証)紛失… 何か学校行事で生徒手帳(学生証)を 使う場面ってありますか...

…中1女子…生徒手帳(学生証)紛失… 何か学校行事で生徒手帳(学生証)を 使う場面ってありますか?…

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天才肌の学生はいるのでしょうか?

…噂によると東大や京大の理学系の学生は、大学に入学する前から大学の専門の勉強を始め、入学したころには大学の勉強を終えていると言う天才肌の学生がいるらしいのですが本当なのでし...…

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看護学生です。留年するかも・・・悩んでいます。

…初めまして。看護専門学生三年生です。今、実習が上手くいかず、単位を三つも落としていて、ほぼ留年しそうな状態です。何か、やる気も起こらないけど、実習に行っている状態です。 ス...…

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学生時代、嫌いだった先生はいますか?

…こんにちは。 30代男です。 学生時代を振り返って、 「嫌いだった先生」 って居ますか? いる人に質問。 どんな感じの先生でした? 先生の年齢、担当科目、性別、そして「嫌...…

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学生の頃浮いていた級友たちその後

…学生の頃、クラスに一人や二人は浮いた存在がいましたよね。 おそらくは発達障害か何かを抱えていた人、極端に内気で周囲になじめない人、極端に容姿が悪く心を開けないのであろう人・...…

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遠距離の交通費(社会人彼女と学生彼氏)

…こんばんは。 私はこの4月から社会人になる学生の女です。 彼は同じ大学の同級生ですが、大学院進学のため、あと二年は学生です。 先日、私の配属が名古屋に決まり、東京と名古屋...…

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調理師科の専門学生です。学校辞めたい・・・

…19歳の調理師科の男性です 学校を辞めたいのですが、「辞めたとしてどういう道があるのか」 教えて頂きたいのと 「今の状況を説明させて頂いて どうすればいいのか」 について具体...…

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食事付きの学生寮に必要なものは?

…タイトルのとおりなのですが、私(大阪住みです)は今月末から東京の会社へ1ヶ月間インターンシップに行くことになりました。 それで私は学生なので、姉妹校の寮で1ヶ月間生活すること...…

解決

塾アルバイトでクールビズとして学生ズボン着用は可?

…この夏某塾で講師のアルバイトを始める男子大学生(1年)です。 授業には原則スーツ、ネクタイ着用なのですが、夏はクールビズOKということで、シャツ(半袖または長袖)、ズボン、ネ...…

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まだ学生なのに風俗がやめられません

…まだ学生なのに風俗がやめられません 22歳大学生です。 二年前に失恋(通っていた予備校の事務だった既婚女性との)と うつ病による厭世観から自暴自棄になり、 話し相手ほしさにデリヘ...…

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MAYA学生版を別のパソコンに入れ換えたい

…今、ノートパソコンでAUTODESKのMAYA学生版を使っていますが、 画面が小さいのでデスクトップのパソコンに入れ替えたいと思いますがうまくいきません。 はじめはデスクト...…

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学生ならではの得すること、学割など教えてください。

…4月から都内の医療系専門学校へ入学することになっている者です。 働きながらの二部学生です。 入学すると学生証で定期を割安に購入することができるらしいのですが、 学割定期を購入...…

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20歳以上で学生でない者の扶養

…現在21歳の子供の健康保険についてです。 短大を退学してバイト生活しています。収入的には月5万円くらいです。 これまで学生として扶養してましたが、健康保険組合から在学証明書を ...…

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腿上げは有酸素運動にはなりませんか?

…お世話になります。宜しくお願いします。 ダイエット目的でウォーキングやジョギングをしておりますが、 雨の日や、帰りが遅くなってしまう日もあり、 外へ出れない日が多いです。特...…

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週1回の運動で、ダイエット効果はありますか?

…こんにちは。 20代前半女性です。 身長158センチ/体重49キロです。 肥満というほどではないですが、部分的に気になるところがあり(太もも・お腹・二の腕)ダイエットを始めようと思っ...…

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運動後に甘いものが食べたくなるのですが

…普段1日5キロから10キロを走っています。 最近1ヶ月は体調を崩しており休んでいましたが、体調が完全に復活したので昨日久しぶりに1ヶ月前と同じようにマシンを使っての筋肉トレ、 7...…

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筋トレをしない日の有酸素運動・食事など

…筋トレをしない日の有酸素運動・食事など  現在、以下のような疑問を抱き、困っています。  ・筋トレしていない日(回復させている日)にも、摂取カロリー>消費カロリーを意識しな...…

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少し運動しただけで大量の汗が出ます。

…少し運動しただけで大量の汗が出ます。 僕は17歳高校3年生の男です。 最近、1km程度走るだけで髪が濡れるぐらいの汗が出ます。 昔から多汗だったのですが、少し運動しただけで...…

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継続して運動しているのに体重が増えた。

…サーキットトレーニングに通い始めて、もうすぐ1年が経過します。 サーキットトレーニングは、ウォーキングと機械を使ってのトレーニングとストレッチで 1回30分、週2回通ってい...…

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脂肪燃焼のための有酸素運動時の気温について

…ダイエットで、脂肪を減らすために有酸素運動を積極的に行っています。そこで質問なのですが、暑い所で有酸素運動を行うのと、涼しい適温の所で有酸素運動を行うのと、冬の外などの寒...…

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ダンス(運動、芸能)にご利益のある神社を教えてください!

…ご覧いただき、ありがとうございます。 運動や芸能にご利益のある神社がありましたら、教えていただけないでしょうか。 理由は、海外でダンサーとして活躍している友人がケガをし...…

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スポーツジムで運動と、縄跳びとどちらがいいですか?

…自分は縄跳びは全身運動と自分で信じてやっています。 走るのは横腹が痛くなるし、 最近多い機械は、やる気がしないし。 大体、両足で、1500回(一回飛び)片足200回ずつ、やります。 ...…

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運動はじめたら、「お菓子食べたい欲」が上昇したみたい・・・

…元々、クッキー系のお菓子が好きですが、でも、間食する習慣はあまりなく、時折発作的に食べる程度でした。 最近ジムに通い始め、週3回くらい、マシントレーニングや、ピラティス、...…

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人生初!ダイエットの方法を教えてください(食事?栄養?運動?)

…10日ほど前からダイエットしようと頑張っていますが、正しい情報も知らず、また、氾濫している情報からの取捨選択もよく分かりませんので、皆さんのお知恵を借りたく、質問します。 ...…

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運動神経ゼロの人が勝てる可能性のあるスポーツ

…運動神経がない人というのは全般的にスポーツが苦手であり、特にバスケ、野球、サッカー、格闘技などで良い成績を残すのはほとんど不可能ではないかと思います。 ここで運動神経とい...…

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30代の女です。運動神経が鈍い=スノボは難しい?

…お世話になります。 彼がスノボが大好きな人です。 私もやってみたいと思うのですが いかんせん運動神経が鈍いのです。 それと速度が速いのは怖いのです。 ※メリーゴーランドも怖いの...…

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バランスボールなどで腹筋運動をすると下痢になる

…30代男性です。 もともとそんなにお腹が強くはないですし 腹筋もあまり無いんですけど バランスボールに乗って腹筋運動をしたりすると その日の夜とか翌日はだいたい お腹が痛くなっ...…

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スピン角運動量ってなんで保存するんですか?

…スピン角運動量ってなんで保存するんですか?…

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運動後、翌日疲れが残る。回復力を早くする方法

…運動後、翌日疲れが残る。回復力を早くする方法 「体脂肪を減らし、筋肉量を増やす」で質問した者です。 いつもより多めの運動をすると、翌々日(2日間)くらい疲れが出てしまい、運...…

解決

チビで運動神経が無くても格闘技をやりたい

…24歳の男です。 昔から格闘技を見るのが大好きで、いつかは何か格闘技をやってみたいなーと思ってました。しかし、なかなか一歩を踏み出せません。理由は↓ 1、身長160センチ、身体は...…

解決

どうして電子が運動すると電磁波を出すのですか?

…何故電子は運動(円運動?)すると電磁波を放射してエネルギーを失うのですか?電磁波もエネルギーなので電磁波を出せばその分の電子の持つエネルギーが減るのは分かりますが、何故電...…

解決

有酸素運動なのにすぐ心拍数が上がってしまう

…20代後半、女子です。 健康診断で少し体重を減らした方が良いと言われ、減量を始めました。 過去に食事制限のみのダイエットでリバウンドした経験があるので、今回は食事制限も多少行...…

解決

有酸素運動すると、すごい食欲になり困ってます

…ダイエット・健康の為、有酸素運動をやってます。 ダルさなど身体の不調は改善しましたが、有酸素運動をするようになってから、食欲が物凄く、 いつも食欲との戦いで、それがストレス...…

解決

学生ってなぜ優遇されるのですか? ラウンドワンなどのアミューズ系など社会人の倍あります...

…学生ってなぜ優遇されるのですか? ラウンドワンなどのアミューズ系など社会人の倍ありますよね。 学生ではない人からすると差別だと思います。学生とよくカラオケに行くのですが、ほ...…

解決

私は学生時代にスクールカースト3軍のイケテない女子でした! 今、学生時代にスクールカース...

…私は学生時代にスクールカースト3軍のイケテない女子でした! 今、学生時代にスクールカースト1軍だった男性と、DMでメールやり取りをしています。 ところが、彼に「私の夫の年収は1000万...…

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運動の経路に皮質脊髄路があると思うのですが、これは顔面以外の部分の運動を支配してるの...

…運動の経路に皮質脊髄路があると思うのですが、これは顔面以外の部分の運動を支配してるのですか?…

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52歳 男性です。 運動不足なのか 比較的運動しているのか…第三者からの率直な意見を聞かせて...

…52歳 男性です。 運動不足なのか 比較的運動しているのか…第三者からの率直な意見を聞かせて下さい。 ◎週に2~3日程度 7km~10kmのランニング 週に2~3日 ひと月で10~12日程度ランニングを...…

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ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどの...

…ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどのくらいの時間するのが良いですか?また、歩くよりもランニングとかの方が良いですか?…

締切

デグーの運動がうるさい。割と真剣に悩んでます。 単頭飼いでデグーを飼って一年経つのです...

…デグーの運動がうるさい。割と真剣に悩んでます。 単頭飼いでデグーを飼って一年経つのですが回し車で運動するときの騒音で困ってます。 最初は回し車に問題があると思いメタルサイレ...…

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運動方程式が成り立っている時 ある質量を持った物体にある力が加えられていて、加速度を持...

…運動方程式が成り立っている時 ある質量を持った物体にある力が加えられていて、加速度を持って運動をしている時、力学的エネルギー保存則は成立しますか?…

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バイトをする気の無い学生の妹について。

…30代の会社員です。私には大学2年生の妹がいます。この妹の事で気になっていることがあるのです。 妹は大学に入って以来、バイトという経験をしたことがほとんどありません。私の...…

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学生がお化粧するのはなぜですか

…本当に素朴な疑問です。 私は昭和30年代の生まれです。 独身(離婚暦あり)で、仕事を持っています。 毎日の通勤時に良く思うことですが、どうして中・高校生の制服を来た女の子達...…

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社会人男性と学生女の割り勘(初デート)

…こんにちは、はじめまして。みなさまよろしくお願いいたします。 先日7歳上の男性の方と食事に行きました。 食事代は2人で4000円弱でした。ちなみに私が食べた分は、彼より...…

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カナダ学生ビザ申請中ですが、間に合わないかも・・・

…現在カナダの学生ビザを申請中なのですが、申請したのが遅く、 申し込んだ学校の入学日までにビザが間に合わないかもしれません。 学校への入学金はもちろん、ビザ申請の入金も済んで...…

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学生が正社員として働くことは可能か?

…学生が正社員として働くことは可能でしょうか。時間的には可能な人でも学生は法律的に社会保険に加入できないため無理、という意見と、会社の裁量次第だという意見を聞いたことがあり...…

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映画館に明日行くのに学生証が…

…私は明日友達と映画に行くのですが、学生証をなくしてしまいました… 前同じ映画館に見に行ったとき家においてきてしまって生年月日を言ったら大丈夫だったんですが 今回も生年月日い...…

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学校で息子の学生服がなくなりました。

…他の教室での授業後に戻ったら、椅子に掛けてあった学生服がなくなっていたそうです。 すぐに担任に知らせたそうですが、親身に探してくれなかったとの事。 その夜に私が担任に電話し...…

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学生ビザが終了した後の再入国

…初めて質問させていただきます。 今年1月に1年間のアメリカ留学から帰国しました。 当初は一時帰国のつもりで5月に戻る予定でしたので、アメリカ発の往復チケットを購入し、I-20をキー...…

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アメリカの学生が主に使用する筆記具について

…わたし的な分析では^^; 日本だと・・・・ 小学校=おもに鉛筆、高学年からシャーペン? 中学、高校=ほとんどシャーペン 大学=シャーペン、ボールペン半分ずつ位? ~といった感じじ...…

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タイ・バンコクでの国際学生証の特典について

…11月上旬にタイ・バンコクに行く予定です。 観光地の入場料やBTSやMRTなどの交通料金が安くなるなど国際学生証を持っているとお得になることは、ありますか? どなたか知って...…

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学生時代の友達と縁を切りたいです

…私は28歳独身です。 学生時代女6人グループでとても仲がよかったのですが、3年ぐらい前から縁を切りたいと思うようになりました。 せっかくの友達だから仲良くしていこうと最初は...…

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ママが学生でも保育園に入れますか?

…ママが学生でも保育園に入れますか? 現在3歳と1歳の子供がいて、主人は会社員、私はパートタイマーで勤めております。 今年度より保育園に通わせることができたのですが、私の仕事のス...…

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社会人→学生で失業保険はもらえますか?

…3月いっぱいで仕事をやめて学校(昼間)に通います。 雇用保険は2年半加入しております。 そこで質問なんですが、 私のように学校に通う者でも失業保険は取得できるのでしょうか。 ...…

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(学生)弓道をやっている方に質問です。

…自分は大学の弓道部部長です。 自分は現在的中率が8~9割程度で 高いとは言えませんが、安定はしていると思います。 しかし、部員の的中率が一向に伸びません。 部員の的中率は、...…

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都内で小中学生が喜ぶ雑貨・文房具店は?

…今月の中旬に中1の娘を連れて札幌から東京へ遊びに行きます♪都内で小中学生が喜ぶようなかわいい雑貨や文房具を売っているお店はありませんか?方向音痴なので、できれば交通の便が...…

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高一 夜間学生なのですが Ninja 250

…始めまして 私は高一 夜間学生なのですが 普通二輪の免許取りたいんですね そしてNinja 250に乗りたいと思い アルバイト探してる途中なのですが そこで質問です 今 15歳なんです...…

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東京に一人住まいの学生が多い理由

…私は東京出身なので自宅通学しか認めてもらえなかったのですが、特に女で一人住まいが多いのが腑に落ちないのですが、何でですか? 自宅通学だった利点が一つでもありましたら教えて...…

解決

しようもない学生の悩みですが、よければ

…女子学生です。悩み相談になります。。長文になるかもしれません! 最近、彼氏ほしい欲がヤバくて、でも恋人いる女子はみんな可愛い子だらけで悲しくなります。 で、私は好きな人が居...…

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日本学生支援機構の奨学金・返還猶予期間

…日本学生支援機構の返還猶予期間は、次回の振替日を迎えるまでの期間でしょうか?…

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学生がアパートの名義人になることについて

…僕はこの四月まで友人とアパートを一緒に借りました。 友人は社会人で、僕は学生なので、契約するときは友人の名義で 契約しました。 しかし、友人がこの四月から転勤となり、また僕...…

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もしかして学生さんは冬休みですか?22歳以下、、

…? で、 教えてgooに入り浸り あーでもない こーでもない のたまうのですか?…

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姉が結婚します。学生です。ご祝儀について

…私は現在専門学校3年生の20歳です。 (今年度卒業見込み) 今度姉(22歳)が結婚するのですが 学生でアルバイトで月2、3万稼ぐ程度です。 それは姉も知っています。 社会人としての一般常...…

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学生時代に楽しんでない奴は不幸か?

…閲覧ありがとうございます。 私はもうそろそろ卒業する学生、男です。 私の持論となりますが聞いてください。そして、賛否なんでもいいので意見を頂けるとありがたいです。 気休め...…

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日本学生支援機構の奨学金・返還猶予について

…日本学生支援機構の奨学金返還猶予の願書を「経済困難」を理由に 提出しているのですが、10年120ヶ月の到達ということで、経済困難 での猶予が出来ないのですが、経済困難である...…

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社会人→学生になったときの扶養控除

…現在22歳で来年退職し社会人学生(昼間全日)になろうかと考えています。 収入がなくなるため、親の扶養に入ろうと思いますが条件として年間103万円以下の給与所得にする必要があるかと...…

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環境が変わると別れる?学生から社会人へ

…閲覧ありがとうございます。 みなさんのご意見たくさん聞きたいので 気軽に回答してくださるとうれしいです。 質問はタイトルの通りなんですが、 実は私、高校のときにおつきあいして...…

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パソコンが使えない看護学生です。 この春から看護の専門学生になりました。 授業で情報科学...

…パソコンが使えない看護学生です。 この春から看護の専門学生になりました。 授業で情報科学というのがあり エクセルやワードを使って ・文書の印刷 ・図や表を含む文書の作成 ・簡単な...…

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正直、学生時代充実してないと今後の人生キツくないですか? ・学生カップルを見かけて羨ま...

…正直、学生時代充実してないと今後の人生キツくないですか? ・学生カップルを見かけて羨ましい→自分も学生の時あんな感じだったし、まぁいっか♪ ⇦学生時代恋人いなかったらそう思...…

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運動会の玉入れの玉の作り方教えて下さい。

…運動会の玉入れの玉の作り方教えて下さい。…

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夕食後の運動で身体がほてって快眠できない

…夕食後に少し時間をおいてスポーツジムで 筋トレ+有酸素運動をしています。 有酸素運動はウォーキングしたり走ったりを30分ほどしています。 距離は3、5キロ~4キロほどです。 ...…

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歪んだ骨盤でレッグマジック系の運動をすることについて

…歪んだ骨盤でレッグマジック系の運動をすることについて レッグマジック系の運動器具を購入し運動をはじめました。酷い運動不足状態なので最初は無理せず1日に2分程度からはじめま...…

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ディズニーシーでの待ち時間に運動(カロリーを消費)したいです。

…明日ディズニーシーに行きます。 ディズニーシーといえばアトラクションの待ち時間がすごく長いですよね。 「どうせなら長い待ち時間を有効に使いたい!」 ・・・ということで,待ち時...…

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有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。

…有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。 毎日、犬の散歩を合計一時間ほどしていますが、これは有酸素運動というほどの運動量にはならないでしょうか? わりとゆっく...…

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暑くてかく汗と、運動してかく汗って同じ?

…私は、身長173センチ、体重88~86kgのオデブです。 最近、ボクササイズ(というか、ボクシングのスパーリングなし)を始めました。 初期投資だ!ということでサウナスーツを...…

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下痢。。。有酸素運動の好転現象なのでしょうか???

…毎日約7kmのウォーキング+ジョギングをはじめて1ヵ月半が経ちます。 3日前から、ジョギングだけにしました。 が、昨日から急に、腰痛+腹痛+激しい下痢になりました。今日も...…

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ギター弾くことって有酸素運動なんでしょうか??

…私はギターをよく弾いてるんですけど 20分位すると汗かき始めて1時間もするともう汗だくです。 でも息はきれていない・・・ これって有酸素運動ってことなんでしょうか?? 誰か詳し...…

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筋トレ→有酸素運動 1日交代はアリですか?

…30代前半女性です。運動不足解消&ダイエットの為、先日筋トレを始めました。 始めるにあたりリサーチしたところ、筋トレ始めたての事は有酸素運動はしない方が筋肉がつきやすい、...…

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汗っかきで,運動時に着るものがないです!

…汗っかきで,運動時に着るものがないです! サークルでテニスをしているんですが,今からの季節,着るものに困っています。 去年までは,夏でも長袖+長パンで全く支障なく練習して...…

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運動会の入場門に飾る、あのお花の作り方について。

…運動会の入場門に飾る造花・・、薄いお花紙(ピンクと白)で作るのですか、作り方のわかりやすいページはないでしょうか!?…

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