第1弾は趣味Q&A!
食生活・栄養管理のQ&A
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チョコラBBとハトムギサプリって一緒に飲んでも大丈夫ですか? 補足に貼るのがハトムギサプリの成分です
チョコラBBとハトムギサプリって一緒に飲んでも大丈夫ですか? 補足に貼るのがハトムギサプリの成分です
質問日時: 2022/11/20 21:46 質問者: hhjmdj
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酒の呑み過ぎに効く食べ物
酒を呑み過ぎると、翌日、肝臓に張りを感じ、気分も落ち込みます。(多分、肝臓からのホルモンの分泌が減っているからだと感じます。) そんなとき、元気になる食べ物を教えて下さい。 追伸 今朝から、二日酔いに効くと言われている柿は4個食いました。
質問日時: 2022/11/20 14:30 質問者: gaero
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自然療法に詳しい方教えてください!適切な摂取量について知りたいです
最近、自然療法を学び始めました。 きっかけは、不正脈を持つ親戚のために、何か良い治療法はないかと探していたところ、自然療法に出会いました。 あの病気もこの体質も食材で良くなるものなんだと驚いてます。 お聞きしたいのが、たとえば作ったエキスなどは、特に症状がない人が食べても問題ないでしょうか? 特に今作ろうとしているのが卵油です。 卵黄を煮詰めて煮詰めてようやく抽出できた真っ黒な油らしいのですが、これを常食していいものでしょうか。 梅干しや味噌汁くらいなら毎日普通に食べますが、卵油はまた特殊な気がします。 私というより、同じく心臓が弱い母に摂ってももらいたいなと思っています。 一人一人の体質やアレルギー、また一度に摂るべき用法要領を守れば良いのでしょうか?
質問日時: 2022/11/19 11:19 質問者: jamfruits
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便秘だいたい2週間
原因はおそらく水分不足と食事量の少なさ。 朝はほぼ食べずに、昼はまったく食べない、夜は米と野菜中心のオカズ1品という、成人男性が必要とする1日のカロリーを下回る。 腹痛はまったくないですが、ヤバいのですか? その間に2回、5cmほどの大便はひねり出しましたが、それで調整されてるのでしょうか?w
質問日時: 2022/11/19 06:54 質問者: fdsぎjrgpろい
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コーラやファストフードは体に悪いですか
コーラや炭酸飲料、ファストフード、コンビニ弁当は 体に悪いですか。 皆さん、朝食、昼食、夕食とそれぞれ何を食べていますか。 どのくらい自炊しますか。
質問日時: 2022/11/19 00:26 質問者: 空位
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朝昼食べずに夜食べる
大学生男子です。来週、好きな女性(まだ付き合ってはいない)と夜にデートに行きます。お店は、食べ放題に行くことにしました。彼女は体系は標準的ですが、ご飯やスイーツなど食べるのが大好きです。そこでなのですが、私もできるだけたくさん食べるために、朝昼ご飯を食べずに夜に備えるのはありでしょうか?そうしたとしても、結局夜1食で食べられる量は変わらないでしょうか?
質問日時: 2022/11/17 09:54 質問者: tarondo
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タンパク質を摂取したいので鶏胸肉や鳥もも肉を毎日250g程食べようと思います。痛風になる危険性はあり
タンパク質を摂取したいので鶏胸肉や鳥もも肉を毎日250g程食べようと思います。痛風になる危険性はありますか? 危ないですか?
質問日時: 2022/11/16 22:45 質問者: qwerrttt
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日本は添加物がやばい、健康によくないと騒がれていますが、 長寿国なのはなぜですか 添加物を気にしてい
日本は添加物がやばい、健康によくないと騒がれていますが、 長寿国なのはなぜですか 添加物を気にしている詳しい方は海外よりも、ほんとうに日本人が添加物によって病気になっているという根拠があるのでしょうか 自分も添加物はなるべく避けていますが疑問に思えてきました
質問日時: 2022/11/16 22:13 質問者: りなでぃ
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お腹は減るけど食べたくない 満腹サプリオススメください
空腹感は、嫌だが、食欲はない この場合、もちろん、バランスよくいろいろ食うけど、せいぜい1日1食が限度 それ以上はいい って時に、たとえば、ナッツとかアーモンドとか、身体に良くてなおかつ10粒くらいでもう腹がぐーってならない そんなサプリメントありませんか 置いてある場所までお願いします
質問日時: 2022/11/15 19:23 質問者: ささらfれあふぇr
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調理がいらない食べ物でオススメはありませんか?? 納得やカット野菜をよく食べます。袋開けるだけですぐ
調理がいらない食べ物でオススメはありませんか?? 納得やカット野菜をよく食べます。袋開けるだけですぐに食べれるもの教えてください。 コンビニ弁当は嫌です。
質問日時: 2022/11/15 19:19 質問者: yum9873
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プロテインは一度に三回分作って分けて飲んでいますが、作り置きは良くないと聞きました。理由を教えてくだ
プロテインは一度に三回分作って分けて飲んでいますが、作り置きは良くないと聞きました。理由を教えてください。
質問日時: 2022/11/15 13:33 質問者: 貞子2.0ザ-ワールド-エクスペリエンス
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食べるもの なし 私は、一人暮らしをしていて、あまり食べるものがありません。いつもは、甘いパンをたべ
食べるもの なし 私は、一人暮らしをしていて、あまり食べるものがありません。いつもは、甘いパンをたべるけど、それもたべたいとおもわないばあいに、どうすれば良いと思いますか?コンビニのお結びは、あまり匂いが好きでなく、食べれませんけど。また、お湯などを使うものも、手間がかかると思う。お菓子は、健康上にだめとおもいます。 住んでる国は、 東京
質問日時: 2022/11/14 17:06 質問者: てくびちゃん。
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タンパク質の必要量は1日90g? それとも体重1kgあたり1g?
ネットでタンパク質の必要量を検索すると、多くのサイトは「体重1kgあたり1g」としています。 でも、厚生労働省の文書(https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586557.pdf)によると、運動量が中程度の男性のタンパク質所要量は90g以上です。 どちらが正しいのでしょう?
質問日時: 2022/11/14 07:35 質問者: ブッカネーロ
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1日マックのハンバーガー(ただのハンバーガー)を10個食べたら何キロ太りますか?1ヶ月続けるとどれく
1日マックのハンバーガー(ただのハンバーガー)を10個食べたら何キロ太りますか?1ヶ月続けるとどれくらい太りますか?
質問日時: 2022/11/13 02:18 質問者: 766134846
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野菜の代わりになる野菜
少しややこしいタイトルになってしまって申し訳ありません。 自分はあまり野菜が好きな方ではないのですが、一部の種類の野菜だけは逆にすごく好物なんです。 苦手なものはキャベツやレタス、そもそもドレッシングやマヨネーズを掛けて食べる様な野菜はあまり好きじゃありません。 逆に、ネギやニラ、水菜やほうれん草、ハーブ系の野菜(パセリやバジル、大葉など)これらの植物は美味しく食べられます。タマネギやトマト、ニンジンはその間くらいです。ついてれば食べます。 ですがキャベツやレタスにしかない栄養などがあるのなら、それも積極的に摂らないといけないのかなと思い、今は嫌と思いながらも食べています。栄養的に上記の2つなどの緑の野菜の代わりになるものはありますでしょうか?いつも食べはしますが、出来るなら食べない方が食事自体を楽しむ余裕ができるので...。
質問日時: 2022/11/10 20:53 質問者: syanappe
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薬膳・食養生詳しい方教えてください。
痩せていて胃腸も弱く、小食ですが体重を増やしたいと思っています。 薬膳や食養生の本を読むと、私のような人にはお粥や煮た葉物野菜などが勧められるようなのですが カロリーが低くても、そういった食事を続けて太ることは可能なのでしょうか?
質問日時: 2022/11/10 10:12 質問者: sweet_hazuki
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高級食パンって食べましたか?高級プリンは食べてみたいですか?
一時期高級食パンをよく見ました。 1000円くらいだった気がします。 高いなと思いながら見ていましたが我が家はあまり食パンを食べないので興味が ありませんでした。 しかし高級プリンを発見しました。 ひとつ800円くらいでした。 プリン好きな私としては気になっています。 しかし、それを目当てに買い物にきた訳ではなく、急な出費になるので我慢しました。 今日はプリンが気になって仕方なく家でプリンを作っていました。 牛乳がなかったので豆乳プリンです。 プリンに800円出せますか? 写真は家のプリンです。 家のプリンで気を紛らわしますか?
質問日時: 2022/11/09 15:17 質問者: ももネコ
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1日に効率的に炭水化物を多く摂るにはどの食材が良いでしょうか? 自分が考えているのはモチですがら他に
1日に効率的に炭水化物を多く摂るにはどの食材が良いでしょうか? 自分が考えているのはモチですがら他になにかありますか?
質問日時: 2022/11/07 20:10 質問者: にっくそん
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ダイエット食の管理
雑な食事管理をしていたら、ついつい食べすぎたり太ったりするのですが、体力がついてなおかつ痩せれるような食事はどのような風にしたらよいでしょうか?
質問日時: 2022/11/07 10:12 質問者: tyanken
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カロリー計算お願いします。ざっくりとしたもので大丈夫です。 材料はもやし180g、ひき肉100g、に
カロリー計算お願いします。ざっくりとしたもので大丈夫です。 材料はもやし180g、ひき肉100g、にんじん3分の1、ピーマン1個、白菜70g、卵1個です。 これを1食で食べます。カロリーはどのくらいでしょうか。調味料は塩コショウと醤油です。
質問日時: 2022/11/07 02:05 質問者: MOONs.K
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オートミールおにぎりについてです ダイエットをするためにオートミールおにぎりを弁当に持って行こうかな
オートミールおにぎりについてです ダイエットをするためにオートミールおにぎりを弁当に持って行こうかなと考えています。ですがオートミールおにぎりは早めに食べないと悪くなると聞きました… 私は毎日朝6:20くらいに作りお昼は12:40くらいです 大丈夫なんでしょうか? ちなみにもし弁当は辞めておいた方が良いとなった場合、朝オートミールにして昼夜は白米を食べるって結局ダイエットには意味ないですか?
質問日時: 2022/11/06 18:40 質問者: まっちゃちゃこ
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女性がお弁当美味しそうだけど太りそうっていうから カロリーを聞いたんです そしたら、書いてないってい
女性がお弁当美味しそうだけど太りそうっていうから カロリーを聞いたんです そしたら、書いてないっていうから 笑って、本当?って聞いたら カロリーなんか聞いて意味ある?って 怒られました 俺は悪いことしたんですか?
質問日時: 2022/11/05 12:55 質問者: がっく
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フルグラ×牛乳毎日朝ごはんで食べてるんですけど胃もたれや消化不良に影響しますか?
フルグラ×牛乳毎日朝ごはんで食べてるんですけど胃もたれや消化不良に影響しますか?
質問日時: 2022/11/05 08:43 質問者: デザートどないしよ-
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スクランブルエッグと目玉焼き、どちらが卵の栄養素をよりよく摂れますか?
スクランブルエッグと目玉焼き、どちらが卵の栄養素をよりよく摂れますか?
質問日時: 2022/11/05 02:29 質問者: にっくそん
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太ってる人は飢餓のとき長く生きられますか。例えば標準より30キロ太ってる人は、1キロ7000キロカロ
太ってる人は飢餓のとき長く生きられますか。例えば標準より30キロ太ってる人は、1キロ7000キロカロリー、1日2000キロカロリー消費として105日長く生きられますか(30✕7000÷2000)
質問日時: 2022/11/03 03:16 質問者: tomcatwww
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ある程度食べたのにおなかが空いている時はみなさんどうしていますか?
今日は晩ごはんを食べ、お酒も飲んだせいかまだおなかが空いています。 仕方なく大好きなキャラメルポップコーンも食べました。 これ以上食べると太りそうなので炭酸水を飲んでいます。 みなさんはこんな場合どうやって対処していますか?
質問日時: 2022/11/02 21:49 質問者: ももネコ
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