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No.3
- 回答日時:
寝たら?脳の効率が落ちたまま勉強しても身につかないのでは
1日の時間の使い方、自分に必要な睡眠時間
何日ぐらいまでなら睡眠不足でも集中できるか
しっかり分析して無駄なく勉強したほうがいいですよ。
今中間テスト前とかなら、まあ次からはそうしてくださいとしか。
玄関から一回外に出て空気を吸う、屈伸とか軽い運動する
とかでも目は覚めるかナ。
でもまあこの急に寒くなったりしてる時期に
寝不足で風邪でもひいたら学習のロスにもなりますしね。
本当に勉強の進め方に無駄がないか見直したほうがいい。
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