今日の夜はお寿司を食べるのですが、お昼ご飯は、 グレープフルーツ2切れ 醤油の小皿に収まる程度の筑前

今日の夜はお寿司を食べるのですが、お昼ご飯は、

グレープフルーツ2切れ
醤油の小皿に収まる程度の筑前煮
竜田揚げ2切れ
胸肉の蒸したもの

です。

何カロリーですかね？
因みに今日は1日お家で勉強する予定で、筋トレする程度です。

いつも間食食べますが、今日は一切食べません。

No.3 回答者： ぽん_ぽん_3 回答日時： 2018/01/08 04:25

カロリーなんて気にしないで筋トレ頑張ればいいのよ(*´з`)

食いたいもの食って筋トレする！！
これで俺は太ったことないよ(笑)

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/01/01 12:29

竜田揚げと蒸し鶏のサイズ次第でしょうが、500はいってないと思いますよ。