No.3ベストアンサー
- 回答日時:
カップ麺は安いし金銭的な味方ですよね。
質問者さんの体調が心配です。最近不調を感じていませんか?
カップ麺を食べるよりはスーパーのお惣菜やコンビニのお惣菜のほうがまだましです。
時間がある時は、ご飯だけは炊いてインスタントのスープなどをつけてはいかがですか?
どうしてもカップ麺を食べるしかないときは中に肉・野菜をいれるなどしたら栄養的には大丈夫ですよ(๑´ω`๑)
No.2
- 回答日時:
良くないですが 外食ってそんな物です
家食で補うように考えましょう。
外廻りの時は 廻る寿司、定食屋(空揚げかトンカツ)、吉牛、ラーメン、セルフうどんの繰り返し
20年続けても大丈夫でした 自宅では野菜中心でした。
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