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糖類ゼロのガムって 太りますか？ ちなみにキシリトールです

締切済

  • 質問者：ちゃむたむ
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

糖類ゼロのガムって
太りますか？
ちなみにキシリトールです

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A 回答 (2件)

No.1

太りません。

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No.2

  • 回答者： kantansi
  • 回答日時：

キシリトール入りのガムは健康に良く、虫歯予防にもなるとされる商品が数多くあり、カロリーも1粒「約2~3kcal」と低いため、太ることはなさそうな気がします。


しかし、シュガーレスでカロリーが低くても、配合成分の半分以上は糖質であることから、1日に丸ごと1個食べてしまうとダイエット目的で噛んでいても逆に太ってしまう可能性もあります。
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