来週食べ放題に行くのに 部活がテスト期間でなくこの１週間で 1キロ太ってしまいました 来週までに１キ

来週食べ放題に行くのに
部活がテスト期間でなくこの１週間で
1キロ太ってしまいました

来週までに１キロ以上減らす方法を教えてください！

No.4 ベストアンサー 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/02/25 16:02

脂肪が1キロも増えるとは考えられないので、体重の増加分の大半は脂肪以外の要素でしょう。

もともとが部活で汗を大量にかいて、若干の水分不足だったのではないですか？もとの生活習慣に戻せば、ほどなく戻ると思いますし、水分が原因なら外見にはまったく影響ないので、放置しても問題ないと思います。
　幸運をお祈りします。

この回答へのお礼

丁寧にありがとうございます！

お礼日時：2018/02/28 00:19

No.6 回答者： aurora703 回答日時： 2018/03/01 01:37

また部活が始まれば元に戻るので、減らす必要は無いと思います。

No.5 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2018/02/25 19:38

来週の食べ放題でも1キロ以上食べるのは難しいよ。

この回答へのお礼

１キロ太らないですか⁉︎

お礼日時：2018/02/28 00:18

No.3 回答者： のんのんぱんだ 回答日時： 2018/02/23 00:03

一日で、朝はカロリーメイト1箱、昼はカロリーメイト1袋、お腹が減る場合はヨーグルトなど、消化に良いもの

夜はカロリーメイト1袋食べる。つまり、一日カロリーメイト2箱たべる。飲み物は栄養ドリンク、野菜ジュース、水のみ。カロリーメイトは思った以上に腹持ちがいいですし、これを1週間続けると、痩せますよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
食事制限参考にさせていただきます！

お礼日時：2018/02/28 00:20

No.2 回答者： ヒートホーク 回答日時： 2018/02/22 23:53

ウンコしたら３ｋｇ痩せますよ

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/28 00:19

No.1 回答者： かおり犬 回答日時： 2018/02/22 23:44

食事を少なめにして運動すれば1キロ位なら簡単に減るのではないかな？(^-^)

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/28 00:19