No.2
- 回答日時:
生活リズム大切かな~と思います。
とくに、寝る時間遅くありませんか?
No.1
- 回答日時:
妊娠の心配がないなら多分ストレスが原因だと思います。
お風呂に長く入って身体をマッサージしたり朝ジョギングしたりしてみてください。あとはホルモンバランス崩れたかもしれないので納豆を1日3食食べてみてください。高校時代は将来や家庭や友人やクラブ活動など悩みが一番多い時期です。子供と大人の瀬戸際でストレスたまりやすいですが、自分を信じて頑張ってください。
この回答へのお礼
お礼日時:2018/03/02 16:23
とても参考になりました。
将来のことや家族のことで悩んでいたりするので、やはり、ストレスが原因っぽいですね。
生活を改善してみます。
ありがとうございます。
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