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長時間同じ姿勢をしてると腰や背中が痛くなってしまう原因・理由や、もし痛くなってしまった時の対処法・処

締切済

質問者：ローリングバスクラ
質問日時：2018/03/25 21:47
回答数：1件

長時間同じ姿勢をしてると腰や背中が痛くなってしまう原因・理由や、もし痛くなってしまった時の対処法・処置法を知っているかた、教えてください

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回答 (1件)

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No.1

回答者：ヤッチン
回答日時：2018/03/26 18:46

長時間同じ姿勢（特にPC等の作業）をしていると、本人は知らない間に姿勢が段々と前屈みになり猫背になります、対策は１時間に１回はバンザイをするとか肩を回すとかしてみましょう。

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