No.5
- 回答日時:
私も一ヶ月前に変な咳で苦しみました。
最初は軽い咳風邪だったのに咳のし過ぎで粘膜が痛んで気管支炎に近い感じになってました。辛いですよね。電車とか変なところで凄く咳が出るのでマスクとのど飴を持ち歩いてました。
私がやったのは体をアルカリ性に保ってまずは完璧に風邪(それ以外でも弱ってるので)をやっつける事です。甘いものや乳製品は控えて、炭水化物も少なめにして野菜と果物を沢山とりました。体が酸性化してると病気になりますが、アルカリ性の体内では風邪のウイルスは存在できないそうです。水分をこまめにとったりカモミールティーを飲みました。
一番強力に体をアルカリ性に出来るのは柑橘類です。ただ、炭水化物と一緒に取ると酸化しちゃうので単体で取ってください。30分くらいで消化するので朝ごはんはバナナとグレープフルーツとかにしとくといいですよ。
お大事に。
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