プロが教えるわが家の防犯対策術!

中3の卓球部女子です。あと総体まで約1ヶ月で絶対に県大会に行きたいです。県大会に行くにはどんな技術が上手いといいですか?ちなみに私は中ペンの裏裏です。(前は日ペンで中ペンにしてから約3ヶ月くらいです。)あと、なにかいい練習があったら教えてください!

A 回答 (2件)

卓球のコーチをしていたものです。


県大会出場を目指すというレベルだと、高度な打ち合いの技術というよりは、サーブの種類、レシーブの正確性、3球目への反射能力ではないでしょうか。それと、女子はツッツキが長く続く傾向があるので、ツッツキをミスしないことも重要です。
練習は、
① 3球目練習をサーブ練習込みで行い、サーブと3球目攻撃を強化する。
② 逆に3球目を受ける側に回り、レシーブを強化する。
③ 試合をする。
この3つではないでしょうか。
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即席でいい結果は出ません。

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