No.5ベストアンサー
- 回答日時:
熱中症の根本的な原因は、体温が上がりすぎることです。
水分補給は、汗をかけるようにするだけで、直接的に体温を下げるわけでありません。ですから、いくら水分を摂っても、気温が高すぎれば、熱中症になることがあります。ただし、冷たい水分を摂れば直接的に体温を下げるので、熱中症予防により有効ですけどね。No.3
- 回答日時:
水分補給や塩分等の栄養の他、冷えた空間がなければアウトの場合もあります。
暑くてジリジリな状態で、「でも水分も栄養もちゃんととってるし」では駄目です。きちんと体を冷やしてください。日傘をさすだけでもだいぶ違います。

No.2
- 回答日時:
厚生労働省によると、熱中症とは、高温多湿な環境下で、体内の水分や塩分(ナトリウムなど)
のバランスが崩れたり、体内の調整機能が破綻するなどして発症する障害の総称。
しかし、これには個人差があり どれだけどうなったら熱中症になるかは まちまちです。
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