烏龍茶って、体に悪いですか？

烏龍茶って、体に悪いですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： プーさん415 回答日時： 2018/07/11 23:33

とても、身体に良いものです。

烏龍茶は、カフェインと烏龍茶ポリフェノールを含んでいます。
消化を助け、体温を上げ冷え性に良いとされている飲み物です。

カフェインには、疲労回復、覚醒作用と利尿作用が有ります。
ポリフェノールには、
抗酸化作用、中性脂肪を減少させ 脂肪の吸収を抑えます。
また、抗酸化作用と新陳代謝の促進させるなど
身体に良い事 多い飲み物です。


烏龍茶は、油を分解するので、
車のガラスの油膜を取ることも出来るそうです。

この回答へのお礼

ありがとうございました♪

お礼日時：2018/07/18 23:41

No.5 回答者： オニギリ塩2 回答日時： 2018/07/15 07:22

烏龍茶はダイエットとしては最高ではないですか？ただ熱中症予防，熱中症対策としてなら残念です。

No.4 回答者： プーさん415 回答日時： 2018/07/11 23:44

熱中症の対策には、カフェインの無い飲み物の方が良いです。

ミネラルを含んでいる麦茶や
スポーツドリンクが 汗で出てしまう水分と塩分摂取で最適です。

経口補水液も熱中症予防の飲み物としては良いものです。
作り方
水 500ml、砂糖20g(大さじ2 1/4)、塩1.5g(小さじ 1/4)を混ぜれば出来上がりです。
レモンの絞り汁を入れると飲みやすくなります。

No.2 回答者： kowadasintarou 回答日時： 2018/07/11 23:30

そんなことはありません。

脂肪を分解するなど様々な効能があるとされていて愛飲すれば、体にいいですよ。

No.1 回答者： ノムリン 回答日時： 2018/07/11 22:20

いいえ。

むしろ普通のお茶よりは良いと思いますが。