No.6
- 回答日時:
マジではないです。
熱中症は体内のミネラルバランスが崩れることで水分不足になり、それにより熱を逃がせなくなっていろいろと機能不全を起こした状態をいいます。
頭が重たいだの身体がだるいだの程度では済まないし、そんなもんただの寝不足に過ぎません。
そもそも睡眠中でも熱中症になることがありますし。
No.3
- 回答日時:
無関係です。
私は黒球温度60℃くらいの職場で働いていましたが、睡眠不足のような些細な事は問題になりませんでした。
ヒトの体温に関するシミュレーションモデルも作ったことがあります。
No.1
- 回答日時:
あきらかに睡眠不足は熱中症になりやすいです
医学的には分かりませんが、睡眠不足は頭が重たい痛い身体がダルいです。食事も進みません。体力が落ちます。
熱中症予防に水分を取れ!塩分を取れ!と言われていますが、それ以前に充分な睡眠と食事をとった前提です。
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