野菜や果物ばかり食べると、うんちが肛門につなかい理由

こんにちは。

下品な話ですみませんが、一時期食生活を野菜や果物ばかりにしていました。
その間、なぜかうんちが肛門に全然つかなかったのです。
そのため、トイレットペーパーが全然必要なくなりました（念のため、ついているかどうか確認のために拭いていましたが、ホントにきれいさっぱりうんちが肛門についてなかったのです。）

これはなぜなんでしょうか？

野菜にはフィトケミカルや食物繊維が多く含まれているからなのでしょうか？

教えてください。

No.3 ベストアンサー 回答者： tobirisu 回答日時： 2018/08/08 14:17

食物繊維質が多いからでしょうね。

野菜果物ばかり食べてるわけではないですが、私もそうです。
炭水化物も肉、卵などのタンパク質もごく普通に食べています。

紙につくときは、体調不良の時だけです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

やはり、うんちが拭ききれないときは体調が悪い時でしたか・・・
なんとなくそう感じてました。

ありがとうございます。これからも食物繊維ばりばり取っていきたいです。

お礼日時：2018/08/08 17:53

No.5 回答者： firewormamufacturer 回答日時： 2018/08/08 18:50

本当にその期間だけうんちがきれさっぱりつかないので、必ず原因は食生活にあります」←で？

「で？」それしか言えないが？

どうでもイイだけだし・・

No.4 回答者： sarablaote 回答日時： 2018/08/08 15:38

本来は、紙なんかいりません。

人間だけです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

そうですよね。僕もなぜ人間だけ紙を必要とするのかホントに疑問ですが、本来の食生活をしていると、人間も紙はいらないのかもしれないですね。

お礼日時：2018/08/08 17:36

No.2 回答者： garakabu12 回答日時： 2018/08/08 14:10

恐らく、果物と野菜によって食物繊維が豊富であったため、

腸内細菌のいわゆる善玉菌が増えて快腸・快便となったのでしょうね。
しかし、食物繊維の取り過ぎでは、下痢を起こすことがあるそうです。
食事はバランスよく！（タンパク質欠乏症に注意）

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

やはり原因は食物繊維でしたか。
はい、食物繊維の取り過ぎには注意します。
それと、たんぱく質は毎日プロテインを取っているから大丈夫です(笑)

お礼日時：2018/08/08 17:37

No.1 回答者： firewormamufacturer 回答日時： 2018/08/08 14:07

たまたま　そうなっただけかも？

夏は発汗で　大便の水分量も少ないから・・

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

いや、絶対たまたまではないです。
本当にその期間だけうんちがきれさっぱりつかないので、必ず原因は食生活にあります。

お礼日時：2018/08/08 17:35