血液の増やし方を教えてください。 ネットで調べたのですが、こちらで新たな発見があればと思い質問しまし

血液の増やし方を教えてください。
ネットで調べたのですが、こちらで新たな発見があればと思い質問しました。
流れを良くする、ではなく、血液を増やすです。
よろしくお願いします。

No.3 ベストアンサー 回答者： 2006-2006 回答日時： 2018/08/14 14:11

血液には血漿と血球があります。

血球のうち赤血球は高地トレーニングなどで増えると言われています。
白血球は感染症になると増えます（増やすというのとは違いますが）。

血漿についてはわかりませんが、水分を摂ると一時的には増えるかもしれません。



体を流れる血液は一定量に保たれています。多くなれば肝臓に蓄えられます（貯水池のようなもの）。
出血があれば、肝臓から放出されます。

したがって、増やそうとしても結局のところ見た目では変わりないと思います。

この回答へのお礼

マラソン選手のやつですね！
酸素供給レベルを上げるのかな
有酸素運動取り入れてきちんと食事する、って結局生活習慣を見直すのが一番という事でしょうか！
血液の仕組みを勉強して色々見直してみようと思います！ありがとうございました！

お礼日時：2018/08/14 14:34

No.4 回答者： melon112 回答日時： 2018/08/16 03:28

レバーを食べる。

この回答へのお礼

一番循環器系に効く食べ物ですよね！
でもレバー嫌いなんだぁ
月に一回頑張って摂取してみようかな…

お礼日時：2018/08/18 01:27

No.2 回答者： head1192 回答日時： 2018/08/14 12:33

塩分を取ると浸透圧の関係で増えるよ

その分高血圧になるけど

この回答へのお礼

なるほど！あまり健康的ではないけど笑

お礼日時：2018/08/14 14:30

No.1 回答者： テルベック 回答日時： 2018/08/14 11:54

輸血

この回答へのお礼

斬新

お礼日時：2018/08/14 14:30