倒立について。どうしても後ろ側の片足が上がりません。どうすれば両足ピタってくっつけることができますか

倒立について。どうしても後ろ側の片足が上がりません。どうすれば両足ピタってくっつけることができますか？ちなみに腕は曲がってないし、腰も90度上がってます！！

No.3 ベストアンサー 回答者： head1192 回答日時： 2018/08/20 23:33

逆さ感覚というのがあってだね。

簡単に言うと、頭が上下を逆にして体のどの部分よりも低くなった時に感じる感覚。
（危険だからどこぞでやらないように）
あれに慣れないと十分に足を蹴り上げることができない。

時間は多少かかるが、逆さ感覚は「かえる倒立」で安全に身に着けることができる。
逆立ちはそのあとの話。

No.2 回答者： 砂川 回答日時： 2018/08/20 21:34

回答します。

まずわ壁ドンならね壁ピタから後ろあしと前足を同一に床を思い切り蹴って頑張って下さい！

No.1 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2018/08/20 21:31

ボディバランス。

腹筋をつけなさい。