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中学生女子です。次の生理予定日が2週間後なのですが、2週間後にちょうど移動教室(2泊3日です)があります。私は生理痛(腹痛)がひどいほうなので、ふだんは薬を飲んでいるのですが、移動教室はバスで行くので、(乗り物酔いがひどいので)酔いどめを飲むので、(同時に生理痛の薬を飲むと副作用が出てしまうそうなので)生理痛の薬を飲むことができません。それが不安です。もし、生理痛でお腹が痛くなってしまったら、その場で和らげる方法はありますか?または事前にできることはありますか?あと、山に行くので、トイレが少ないらしいです。なので漏れにくくする方法はありますか?文章が長くてすいません。簡単でいいのでよろしくおねがいします!
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