No.5ベストアンサー
- 回答日時:
最大明視距離で見ると、効果はありますよ。
最大明視距離ってのは、人それぞれ違うんですが、目を凝らしたりしないでピントが合う範囲でぎりぎりの遠い距離のことです。
目を凝らしたりなど頑張らないで、ピントが合うのはどこかな〜?って探して、その中で最も遠い距離を見ると、院と調節用の筋肉が鍛えられるので、多少効果がありますね。
目がすごい悪い人だったら、本か何かを眼鏡なしで普通に読める距離まで持ってきて、そこから徐々に遠ざけて行って、見えなくなる直前あたり。
目が良い人だったら、なんか適当な目印を見て、そこから徐々に後ろに下がって行って、見えなくなる直前あたり。
No.4
- 回答日時:
遠視の場合は回復しません。
また近視の場合も、遠くを見るだけで回復はしません。緊張した毛様体筋を弛緩させ、近視を進みにくくはしますが、進んでしまった症状を改善するほどの明確な効果は化学的に実証されていません。
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