本気の悩みです。 私は、別に痩せたいとは思っておらず逆に太りたい。と思ってます！ なのですが、ご飯食

本気の悩みです。

私は、別に痩せたいとは思っておらず逆に太りたい。と思ってます！
なのですが、ご飯食べてると噛むの疲れたり
急に飲め込めなくなって出してしまいます。
出したあとは怖くなって唾が出なくなるので焦ってお茶を飲みます。

今高校生ですが、吐くと言うより口の中に詰め込んで出したりするのは小学生低学年の頃からです。

最近、また出てきてひどくなってます。

精神科の先生に話したのですが
嘔吐恐怖症と言われて終わりました。

太りたいのに口に詰め込んで出してしまう。
お腹いっぱいになるのが怖いです。

どうすればいいんでしょう。

No.5 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/09/17 10:17

一応訊きますが、ものを咀嚼している時、息は出来てますよね？　慢性鼻炎な上に咀嚼中にしっかり唇を閉じていて、息が出来なくて苦しいとい

うオチじゃないですよね？

この回答へのお礼

ありがとうございます。
はい。一応気をつけてはいます！
慢性鼻炎になったことはないので大丈夫だと思います。

お礼日時：2018/09/17 16:43

No.4 回答者： hakobulu 回答日時： 2018/09/16 14:07

小さい頃に、口の中に詰め込んで出したり、あるいは吐いたりして、ひどく怒られたり叩かれたりしたことはありませんか？

この回答へのお礼

ありがとうございます。
いやそれはないと思います。
ほとんど保育園って感じだったので
そんなことはしてないと思います。
でも唾が飲み込めなくなって吐いてる時、何で飲み込めないの？と言われたことはありますw

お礼日時：2018/09/17 16:43

No.3 回答者： 3代目LOVE 回答日時： 2018/09/15 20:55

それは大変ですね。

ちょっと気楽にいきませんか？
あなたの質問を読んでたらすごく真面目で一生懸命な方なのかなと思いました。
体のために食べなきゃって思うのはわかりますが、
気にし過ぎたら余計にプレッシャーがかかるからね。
まずご飯ですが
全て半分盛りして見ませんか？
ご飯も半分 おかずも半分にしてみてください。
一度に口に入れる量も半分ね。
それなら全部食べてもおなか一杯にならないから吐く心配ないよ。
まずはそこから始めてみよう。
それでうまくいったらほんのその少しずつ量を増やしても良いし、一度に増やせなければ完食に何かたべてみよう。
ゆっくりいこうね。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
なんか、泣きそうになりましたw
頑張って量減らしたりしてみます！

気楽に生きてみたい♡

お礼日時：2018/09/15 21:07

No.2 回答者： zongai 回答日時： 2018/09/15 20:45

Wikipediaで嘔吐恐怖症の項を読んでみましたけど…

口に詰め込んで、飲めなくて吐き出すんでしょ？
嘔吐に対する恐怖とは違うんじゃないかな…
これも嘔吐恐怖症になるのかな…
お医者さんもあなたの話を聞いた上で言ったんだから間違いないのかな？

単純に、口に入れる量を少なくする、という事は難しい感じなのでしょうか。
それなら噛むのに疲れないし飲み込めるとも思うけど。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
んー吐くのが怖くてあまり食べない。って言うのもあって嘔吐恐怖症って言われたのかもです。
最初は、口に少なくして食べれるんです。けどもう言っかな。ってなったら口に詰め込んで出してしまうんですよね～。

お礼日時：2018/09/15 20:51

No.1 回答者： リョウ-リボウスキ 回答日時： 2018/09/15 20:32

アフリカの恵まれない子供達(※比喩です)からしたら幸せすぎ&平和ボケ過ぎる悩みだと思います。

日本に生まれてよかったですね！

この回答へのお礼

ありがとうございます！
ですね！

お礼日時：2018/09/15 20:51