最近どこかで琉球もろみ酢を飲んであまり運動もせずに痩せられたというのを見たんですが、本当にもろみ酢にダイエット効果はあるんでしょうか。
お酢が身体にいいというのは一般的に知られていますが琉球もろみ酢(泡盛から作られるらしいです)はどう違うのでしょうか。

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A 回答 (1件)

初めましてkaitakuさん☆



 下記のURLに「もろみ酢」のことが出てたので、参考になさってください☆

 もろみ酢なんて初めて聞きました。ほんとうに運動もあまりせずに痩せられたんでしょうか・・・??ちょっと疑問です・・・。

 たぶん、私が思うに、もろみ酢を飲んで運動すれば効率よく痩せられるってことだと思うんですけど・・・。ほんとに個人的な見解ですけど。


 1部しか答えられなくてごめんなさい。

 では☆
 

参考URL:http://www3.tky.3web.ne.jp/~aiaihide/moromizu.htm
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この回答へのお礼

早々の御回答ありがとうございます。参考URL見ました。ダイエットにもいいとありましたがもろみ酢を飲んで痩せたなんて聞いたことありませんよね。いまいち半信半疑というかまだまだ謎ですね。
偶然にも今日近所のスーパーで健康食品の出張販売みたいなのが来ていてもろみ酢を試飲することができました。思った以上に酸っぱくないんです、ツンというお酢特有のものがまったくなく、むしろおいしいくらいでした。飲んだ後も酸っぱさが口に残らないし。だけどちょっとお値段が高めでした。720mlで今日は特価で500円引きの2000円でした。どこかのHPでは量はわかりませんが3800円とありました。もろみ酢を飲んでる方が効果を教えてくれればうれしいんですけどね。

お礼日時:2001/07/26 18:44

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Aベストアンサー

ラジオで言ってました。
多くのこの系の酢のドリンクは
酢の成分が微量しか入っていないって。

黒酢をサラダにかけたり、
ひじきにかけたり、
緑茶に少量(飲める範囲内)いれて飲んだり
して、多く摂取するほうがいいですよ。

血液がサラサラになって、特に赤血球が
毛細血管まで入り込んで、酸素を運び
ますから、有酸素運動と組み合わせると
やせやすい体になりますよ。

ひじき(植物性・非ヘム鉄)+酢=亜鉛吸収率3倍

牛乳+酢(大さじ1杯位)=カルシウム吸収3倍
(ただしレンジで熱々にして混ぜる。
どろどろのヨーグルト状態になる。これを食べる)

こんな感じで他の栄養素も簡単に摂れますよ。

Qもろみ酢

はじめまして、「くすりになるテレビ」で昔、もろみ酢の事を取り上げていましたがネットで探したらたくさんありすぎてどれがいいのかわかりません。
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Aベストアンサー

こんにちは!はじめまして!天然 黒酢もろみ酢を半年のんでいます!
 味は抜群ですよ!
毎回 楽天市場で購入しています!
 お値段も手ごろですよ!!!
飲んで 効果もちょっとでてきたって最近思います!
 なんてったって便通もよくなりましたよ!
ぜひおすすめです!

Qこう酢の効果は?

こう酢って、ダイエット効果あるんでしょうか?
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Aベストアンサー

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Qどうしても痩せたい!こんな身体嫌…

はじめまして!現在21歳、大学生のwakanと申します。

正直とても痩せたいです。

親にも『ここ3、4ヶ月前から異様に太りだした。
そのお腹も足も腕も相撲取りみたいだ』と言われてます。

自分でも分かってるんです。
ジーンズ選ぶのも大きいサイズに行かないと売ってないし
かわいいなと思う服を着るとムチムチの腕とお腹が目立つ。

おなかはボテッ。
足はぼよーん。
腕はダブダブ。
元々、ムキムキに筋肉がついていたせいもあり
筋肉の上に脂肪がついてしまった最悪の状態。

こんな身体本当に嫌です。
脂肪吸引をするお金があるなら、今すぐにでも全部の脂肪を取りたいです。
ガリガリとまでは言いませんが、せめて健康的な細さになりたいです…。
就職活動して、内定でたら大好きなパンクブランドの洋服が着たいです。
スカートも履きたい。

そこで皆様にお聞きしたいのですが、引き締めるエクササイズと
痩せる為の食事制限の方法や一回に取る食事の量を教えて欲しいのです。
現在の身長は155cm
体重が…超肥満ですね。デブ過ぎて恥ずかしいです。

(ちなみに、私自身間食はやめました。
 親や兄弟に協力を得るのは無理です。
 人がダイエットで頑張っているのにわざと好きな物を作りイイダローなどと言われます。
 目の前でバリバリ間食もされます。あんたらも“痩せたい”って言うだけじゃなくて“協力して!”
 と言いたいくらいとてもイライラしてしまう環境です。)

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「どうしても痩せたい」という気持ちが本当であるなら、色々と聞いたりして詳細に考えて取り組むのもいいですが、まずは何でもいいので出来ること思いつくことから初めて見ませんか?

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可能な限り身体を動かすことを意識する。エレベーターやエスカレーターなどを使っていたものを歩くようにする。通学時に一駅早めに降りて歩く等々。

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Qダイエットに向いてるのはどんな酢?

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色んな酢がありますが一体どんな酢がダイエットに向いているんでしょうか?

あと一日30CCで効果ありなんでしょうか?
それ以上飲んでも無駄なだけですか?

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あるあるはまだ送って貰っていないので見ていないのですが、

ダイエット・・・・・高校の生物の時間に習う「クエン酸回路」はご存知ですか?
細胞内の唯一のエネルギー産生の場であるミトコンで効率的にATPを作る方法です(詳しくは生物の本で)。

酢酸を採るとクエン酸に変換してクエン酸回路でエネルギーを作り出すのですが、酢酸では一つ分時間もかかりますから、私は「クエン酸」そのままをお勧めしています。

勿論、この場合、酸素が必要ですので、深く長い呼吸が常時出来る様に、最初は意識的に気がついたときに行ったり、呼吸がしやすい様に、姿勢の矯正も必要となる場合があります。

本場の酢は○十年前に飲んでいましたが、今東京当たりで市販されているのとは別物で、凄かったですが、本来はこれが効果が有るようです。

で、当時私は日本に居ましたが、米国のリンゴ酢(バーモント療法の)を取り寄せて飲んでいましたが、当時は慣れていなかったのでかなり酸っぱかったです。
ハチミツを入れればよいのですが、今度はこのハチミツには水あめを入れてあり、それをプロでも判別できないと言うので・・・・。


で、上記様に私はクエン酸の方をお勧めします。 
これは日本では薬局でも売っていると思いますし、安く売っている普及会もあります(500グラム単位で、ビニール入りや防湿アルミパック入りや、グラムは少なくなりますがカプセル入りなどもあります)。
此処では一日クエン酸は数回に分けて15グラムを推薦しているようです。

>それ以上飲んでも無駄なだけですか?
⇒上記様に回路の動きを知って、自分で試すしかありません。 生活環境・ストレス・エネルギーの必要度、血流や体液潅流から・・・・・いろいろな要素が絡み合っていますから。

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Q酢もやしダイエットの「酢」は・・・

昨日から酢もやしダイエット初めてみました!
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「酢」なんですが、黒酢が無いため、普通に料理で使う「穀物酢」を
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黒酢の匂いがどうしてもダメで穀物酢や米酢で
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作り方も茹でるのではなく、レンジでチンして
酢を上からかけるだけ。簡単ですよ。
黒酢の方がアミノ酸の量とかが多少違うと
思いますが減量目的では変わりないと思います。
私は一度に大量に作って冷蔵庫に保存してあります。
お腹がすいたときや食前に食べます。
娘も太りたくないので間食はもやし酢です。
がんがん体重が減るわけではありませんが
調子いいですよ。ゆるやに体重が落ちています。
味に飽きたときはもやし酢にノンオイルドレッシングを
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Qお酢ダイエットに、穀物酢は!?

お酢ダイエットしたいんですが、やっぱり黒酢やりんご酢の方が効きますか?
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それから、穀物酢を紅茶に入れて飲んでみたら全然美味しくなくて・・
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なんか否定的な回答も多いですが、
たしかそんな論文読んだなと思ったんで調べました。

お酢のメーカー・ミツカンの発表で若干古いんですが
2009年5月21日に長崎で行われた第63回日本栄養・食糧学会大会
で発表予定だった(されたよね?)研究成果があります。
Bioscience,Biotechnology,and biochemistry誌にも載ったのかな?

大サジ1~2杯のりんご酢を毎日飲んだら中性脂肪が減ったはず。
(被験者の摂取カロリーについての記述がないかも)

あと、アメリカアリゾナ州立大学Carol S. Johnston PHDらが、
Diabetes Care 誌2007年 11 月号に掲載したりんご酢の研究では

2日間8 gのチーズ (炭水化物 1 g、脂肪 1.5g )と一緒に
りんご酢をスプーンに 2 杯飲む or 水を飲む という実験で、
りんご酢のほうは血糖値が減ってたという成果を発表してた。
(この研究は被験者の食事自体は標準食だった)

ダイエットにもなんらかの影響はでるかもしれないけど
「りんご酢を飲んだから食べても痩せる」とは【なりません】ね。
しっかり食事制限もするべきかと思います。

あと、どちらの研究もスプーン2杯程度なので
無理にすっぱい食事を毎回用意しなくとも
スプーンで飲んで歯を磨けば大丈夫でしょう。

なんか否定的な回答も多いですが、
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Q座っている時でもできる運動・正しい運動の仕方

最近デスク仕事が長くなり身体の肉が気になり始めました、
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そこで正しい有酸素運動の仕方と、座りながらでもできる運動。
そして出勤時間も活用したいので運動になる歩き方などを教えてもらいたいです。

他にもオススメの運動などがありましたら是非教えていただきたいです!

どうぞ宜しくお願いいたします!

Aベストアンサー

こんばんは

参考までにどうぞ
http://www.woman7.com/health/1696/

http://jhei.net/exer/program/p04.html

PDFですが
http://www.city.daito.lg.jp/ikkrwebBrowse/material/files/group/24/zaistretch.pdf

Q酢ダイエットと重曹ダイエット

お酢を一日15ml飲むと痩せるっていうダイエット方法を聞いたのですが、お酢をそのまま飲むことはもちろんできずにいます。りんご酢とかなら、蜂蜜や砂糖を入れればおいしく飲めそうですが、それでも効果はありますか?

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Aベストアンサー

こんばんわ

重曹ダイエットは聞いた事がないのでお答えが出来無いのですがお酢についてのダイエットならお答えできると思いましてカキコ致しました。
私も今お酢のダイエットを実践しております。
私のやり方はトマトジュースと一緒に飲むというやり方です。
お酢にトマトジュースあと私はレモン汁とコショウをいれて飲んでおります。
トマトに含まれているリコピンはダイエットにとても
良いものですし(その他にガン予防などにも◎です)
レモンにはクエン酸が入っているのでクエン酸は血液を綺麗にしてくれる働きがありますよ!!
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それで味の方ですが決して美味しいものとは言えませんが水で薄めて飲むよりも飲みやすいと思います。
トマトジュースが大丈夫でしたら是非試してみたらいかがでしょうか!?
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私はこの黒酢で実践しておりますが飲むと体が熱くなります。
排出する際に(汚くてゴメンなさい;)油も一緒に出てきますよ!つまり体内に脂肪が溜まりにくくなるんだと思います。
効果はあると思いますよ!
ただ個人差とかがあると思うのであまり無理をしてやらないで下さいね!

こんばんわ

重曹ダイエットは聞いた事がないのでお答えが出来無いのですがお酢についてのダイエットならお答えできると思いましてカキコ致しました。
私も今お酢のダイエットを実践しております。
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お酢にトマトジュースあと私はレモン汁とコショウをいれて飲んでおります。
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Q黒酢について・・・

お世話になります。黒酢についてお聞きします。
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このようなものはダイエットなど効果はあるのでしょうか?小さなアカチャンがいるので体を動かすなどの運動はなかなか出来ません。
これを飲んでもダイエットには適さないでしょうか?
又肌の調子や便秘などもよくなるでしょうか?

Aベストアンサー

黒酢はいろんな種類のアミノ酸が入っている訳なので、ダイエット目的であるならば、黒酢(アミノ酸)を飲んで有酸素運動をすれば、効果的なダイエット(脂肪燃焼)が期待できると思いますよ。

スポーツジムでの運動やジョギングができなくても、掃除など体を動かすだけでも、結構運動になっているので、黒酢を摂取してから動かすだけでも少しは違うと思いますよ。

お肌や便秘についてはよくわかりません。スミマセン。


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